目前中國(guó)優(yōu)秀女子撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員最后三步助跑至插穴起跳的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析.pdf

1、在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，美國(guó)運(yùn)動(dòng)員詹妮弗·舒爾以4.75米的成績(jī)摘得金牌，而兩屆奧運(yùn)會(huì)冠軍伊蓮娜·伊辛巴耶娃屈居第三，但是目前的世界紀(jì)錄保持者依然是伊辛巴耶娃，2009年8月28日她在國(guó)際田聯(lián)黃金聯(lián)賽第五站——瑞士蘇黎世站的比賽中以5.06米的成績(jī)刷新了女子撐竿跳的世界紀(jì)錄，至此這一世界紀(jì)錄保持至今。近年來(lái)我國(guó)女子撐桿跳高也獲得令人可喜的成績(jī)，在第十一屆全運(yùn)會(huì)女子撐竿跳高比賽中，冠亞軍吳莎和李彩霞的成績(jī)都為4.40米，3—5名的成績(jī)都

2、為4.30米，雖然如此，但是我國(guó)撐桿跳高運(yùn)動(dòng)水平與世界水平還是存在著較大的差距，因此，盡快提高我國(guó)女子撐竿跳高選手的運(yùn)動(dòng)水平，讓我國(guó)重新走上女子撐竿跳高強(qiáng)國(guó)的行列，并為2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)做好準(zhǔn)備是目前我國(guó)女子撐竿跳高訓(xùn)練的重要任務(wù)。近年來(lái)?yè)胃吞呒夹g(shù)更加重視起跳過(guò)程中人體的運(yùn)動(dòng)速度，而非撐竿的速度，助跑速度是撐竿跳高的基礎(chǔ)，是獲得動(dòng)能的主要階段，也是取得成績(jī)的必備前提。
　　對(duì)我國(guó)女子撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員助跑至起跳階段的相關(guān)指標(biāo)

3、進(jìn)行分析得出結(jié)論：最后三步步長(zhǎng)情況會(huì)直接反映助跑最后階段的步幅和步頻，從而影響了助跑速度以及速度損失的程度，進(jìn)而影響著起跳的效果。起跳時(shí)間從根本上就揭示了運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)能力的強(qiáng)弱，所以要想獲得更優(yōu)異的成績(jī)就必須在起跳時(shí)間上下功夫，應(yīng)多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的下肢力量訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員由持竿高速助跑后從支撐著地瞬間到離地瞬間,支撐腿分別通過(guò)了著地、緩沖、離地三個(gè)過(guò)程,在此過(guò)程中人體髖、膝、踝三關(guān)節(jié)角度由著地的一定角度,到緩沖的逐漸縮小,再到蹬離地面瞬間時(shí)達(dá)到與

4、自身技術(shù)動(dòng)作相協(xié)調(diào)的最大值起跳腿的相關(guān)角度,可以反映起跳腿的蹬伸情況,從而直接影響著起跳的效果。起跳腿的膝角和踝角的角度越大,說(shuō)明起跳腿的蹬伸越充分。起跳階段上握手臂肩角和下握手臂肘角可以代表運(yùn)動(dòng)員起跳過(guò)程中上手臂肩關(guān)節(jié)伸展程度和下手臂肘關(guān)節(jié)緊張用力程度。騰起角度是由身體重心的水平速度和垂直速度的比值決定的，所以身體離地瞬間重心的水平速度和垂直速度很關(guān)鍵，而垂直速度的來(lái)源主要是由水平速度和起跳蹬伸力量的轉(zhuǎn)化而來(lái)，因此在平時(shí)的練習(xí)中應(yīng)該多