目前中國優(yōu)秀女子撐竿跳高運動員最后三步助跑至插穴起跳的運動學(xué)分析.pdf

1、在2012年倫敦奧運會上，美國運動員詹妮弗·舒爾以4.75米的成績摘得金牌，而兩屆奧運會冠軍伊蓮娜·伊辛巴耶娃屈居第三，但是目前的世界紀(jì)錄保持者依然是伊辛巴耶娃，2009年8月28日她在國際田聯(lián)黃金聯(lián)賽第五站——瑞士蘇黎世站的比賽中以5.06米的成績刷新了女子撐竿跳的世界紀(jì)錄，至此這一世界紀(jì)錄保持至今。近年來我國女子撐桿跳高也獲得令人可喜的成績，在第十一屆全運會女子撐竿跳高比賽中，冠亞軍吳莎和李彩霞的成績都為4.40米，3—5名的成績都

2、為4.30米，雖然如此，但是我國撐桿跳高運動水平與世界水平還是存在著較大的差距，因此，盡快提高我國女子撐竿跳高選手的運動水平，讓我國重新走上女子撐竿跳高強國的行列，并為2016年里約熱內(nèi)盧奧運會做好準(zhǔn)備是目前我國女子撐竿跳高訓(xùn)練的重要任務(wù)。近年來撐竿跳高技術(shù)更加重視起跳過程中人體的運動速度，而非撐竿的速度，助跑速度是撐竿跳高的基礎(chǔ)，是獲得動能的主要階段，也是取得成績的必備前提。
　　對我國女子撐桿跳高運動員助跑至起跳階段的相關(guān)指標(biāo)

3、進行分析得出結(jié)論：最后三步步長情況會直接反映助跑最后階段的步幅和步頻，從而影響了助跑速度以及速度損失的程度，進而影響著起跳的效果。起跳時間從根本上就揭示了運動員專項能力的強弱，所以要想獲得更優(yōu)異的成績就必須在起跳時間上下功夫，應(yīng)多加強運動員的下肢力量訓(xùn)練。運動員由持竿高速助跑后從支撐著地瞬間到離地瞬間,支撐腿分別通過了著地、緩沖、離地三個過程,在此過程中人體髖、膝、踝三關(guān)節(jié)角度由著地的一定角度,到緩沖的逐漸縮小,再到蹬離地面瞬間時達到與

4、自身技術(shù)動作相協(xié)調(diào)的最大值起跳腿的相關(guān)角度,可以反映起跳腿的蹬伸情況,從而直接影響著起跳的效果。起跳腿的膝角和踝角的角度越大,說明起跳腿的蹬伸越充分。起跳階段上握手臂肩角和下握手臂肘角可以代表運動員起跳過程中上手臂肩關(guān)節(jié)伸展程度和下手臂肘關(guān)節(jié)緊張用力程度。騰起角度是由身體重心的水平速度和垂直速度的比值決定的，所以身體離地瞬間重心的水平速度和垂直速度很關(guān)鍵，而垂直速度的來源主要是由水平速度和起跳蹬伸力量的轉(zhuǎn)化而來，因此在平時的練習(xí)中應(yīng)該多