西安市居民廣場舞健身行為的研究.pdf

1、分類號：分類號：單位代碼：單位代碼：1072710727密級：級：學號：號：20120542012054西安體育學院西安體育學院碩士學位論文碩士學位論文西安市居民廣場舞健身行為的研究西安市居民廣場舞健身行為的研究ResearchonXianResidentsSquareDanceFitnessBehavi學位申請人李月娥指導教師趙樹耀(教授)學科專業(yè)體育教育訓練學研究方向健美操二〇一五年五月西安市居民廣場舞健身行為的研究I摘要隨著社會的

2、發(fā)展我國經(jīng)濟快速進步，人們的物質(zhì)生活逐步步入小康社會生活水平得到提高，所以人們追求越來越高的精神生活.要求也越來越具體。直接關(guān)系到人們的生活質(zhì)量和身體健康的重要因素是全民健身，是廣大群眾越來越關(guān)注的直接的現(xiàn)實的利益問題。廣場舞不僅對民眾具有身心健康的效應，提高普通人群健康狀態(tài)和生存質(zhì)量的有效途徑之一也是特別重要的。廣場舞是一種十分經(jīng)濟的健身行為.隨著民眾不斷增強的健身意識，廣場舞作為一種創(chuàng)新的健身方式得到民眾的熱切關(guān)注。群眾通過參加廣場

3、舞鍛煉的健身效果，積極影響了民眾的健康狀況和生活質(zhì)量，這得到大多人的關(guān)注。因此廣場舞對于普通人群健身行為，具有哪些積極的、合理的影響，是值得我們深刻的去研究和討論。本文釆用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實地考察法、邏輯分析法、數(shù)理統(tǒng)計法等多種研究方法從中隨機選取了陜西省西安市的九個行政區(qū)中的6個區(qū)(新城區(qū)、碑林區(qū)、灞橋區(qū)、蓮湖區(qū)、未央?yún)^(qū)、雁塔區(qū)、)，在這六個區(qū)內(nèi)選取鍛煉人群相對密集的場所對廣場舞的愛好者發(fā)放問卷了解西安市居民廣場

4、舞發(fā)展現(xiàn)狀以及鍛煉人群、內(nèi)容、時間、場所、時間段、頻率、形式以及影響鍛煉的因素等基本情況。通過調(diào)查深入了解西安市居民廣場舞目前的發(fā)展現(xiàn)狀分析廣場舞在全民健身方面所產(chǎn)生的影響以及社會對廣場舞的影響及認識.配備相關(guān)管理人員合理的引導廣場舞健康有序的良性發(fā)展為全民健身的開展發(fā)揮更大的作用。通過調(diào)查西安市參與廣場舞大眾的基本情況得出以下結(jié)論:1通過參加廣場舞能提高人們健身的積極性并有一定的健身效果而且參加廣場舞可以使人們交往到更多的朋友人們充實

5、了業(yè)余生活水平保持良好的心態(tài)構(gòu)建友好的人際關(guān)系形成健康、科學的生活方式有助于構(gòu)建和諧社會。2廣場舞適合各個階層的人參與動作簡單易學風格花樣有一部分學校午間操大型表演活動也開始采用廣場舞這樣可以激發(fā)中小學生對廣場舞.健身操的運動興趣使他們能夠主動的參與到體育鍛煉當中為培養(yǎng)青少年終身熱愛體育意識打下堅實基礎。3近年來廣場舞的快速發(fā)展對專業(yè)體育教練員的指導供不應求因此需要更快地建設西安市社會體育指導員隊伍使其更好的發(fā)揮其作用指導人們進行科學的