血虛體質(zhì)與女性養(yǎng)生保健.pdf

1、目的:本課題在研究文獻的基礎(chǔ)上總結(jié)血虛體質(zhì)的臨床表現(xiàn),結(jié)合女性的生理特點,探索女性血虛體質(zhì)的成因與疾病的相關(guān)性,進而為女性血虛體質(zhì)人群擬定適宜的養(yǎng)生原則和方法。
　　血是構(gòu)成人體、維持生命活動的最基本要素,中醫(yī)的血虛是指血液不足,血的營養(yǎng)和滋潤功能減退,以致臟腑經(jīng)絡(luò)、形體器官等失養(yǎng)的病理狀態(tài)。臨床常見面色淡白或萎黃、毛發(fā)不澤、唇舌、爪甲淡白、頭暈、視物昏花、怔忡、心悸、健忘、失眠、乏力等虛弱證候。血虛證候的產(chǎn)生大都有其體質(zhì)基礎(chǔ),由

2、于現(xiàn)代社會快速進步,各業(yè)競爭成長、節(jié)奏緊張的生存方式、形成不良的生活飲食習(xí)慣下,血虛體質(zhì)成為常見的體質(zhì)類型。因女子以陰血為本,經(jīng)孕產(chǎn)乳的各個生理階段均會損耗陰血,易于形成以血液虧虛為主要特征的體質(zhì)狀態(tài),故而女性血虛體質(zhì)尤為多見。女性如果體內(nèi)血液虧虛,則會影響身體的正常生理功能,甚而造成各種病態(tài)反應(yīng),影響女性的生活質(zhì)量。故研究女性血虛體質(zhì)的問題,可以加深人們尤其是女性對血虛體質(zhì)的認(rèn)識,重視血虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng),這對疾病的預(yù)防、疾病的輔助治療,以