青春期培訓(xùn)

1、雙柏縣“青蘋果”行動 培訓(xùn)課件,雙柏縣人口計生局雙柏縣教育局雙柏縣衛(wèi)生局,Page ? 2,,您從什么地方了解青春期的生理常識？,,專業(yè)的書本或培訓(xùn),,,,,,,,小廣告或雜志,,看電視或上網(wǎng),,,,Page ? 3,您是否遇到以下問題？,,例：看電視的笑話,Page ? 4,青春期需要解決的問題,,,,,,,,安全,心理,生理,,學(xué)習(xí),積極向上的生活態(tài)度,有良好的自我保護(hù)意識,明白基本的生理衛(wèi)生常識,Page ?

2、 5,為什么要進(jìn)行青春期教育,處于青春期的青少年，逐漸要求在感情上獨(dú)立，不愿父母過多地干涉他們的思想和行為，他們會接觸到社會各種各樣的問題由于青春期的青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展的急劇變化，往往因為缺乏科學(xué)知識、生活經(jīng)驗和判斷能力，容易受一些不健康的觀點(diǎn)和有害因素的影響，以致走向過錯和犯罪道路。,Page ? 6,為什么要進(jìn)行青春期教育,進(jìn)行青春期教育，對于把青少年養(yǎng)成德、智、體、美、勞各方面全面發(fā)展的新一代十分必要。通過給予青少年

3、必要的青春期生理衛(wèi)生、心理衛(wèi)生以及道德方面的指導(dǎo)，使青少年能正確地認(rèn)識自身生理的發(fā)育變化，注意保護(hù)健康，養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和道德修養(yǎng)，懂得自重、自尊、自愛、自強(qiáng)，具有自我控制能力，正確對待男女之間的友誼，珍惜美好的青春年華。,Page ? 7,女性生殖系統(tǒng)圖,,Page ? 8,男性生殖系統(tǒng)圖,,例：15年前的衛(wèi)生課,Page ? 9,,生命的由來,精卵相遇,Page ? 10,青春期的變化,,我覺得身體有點(diǎn)變化

4、,女孩子看起來跟我們不一樣,小時候男生女生除了穿的衣服不一樣，好像沒什么不同，但是現(xiàn)在慢慢覺得…,例：性別教育,Page ? 11,,男生好粗魯，好無聊，好幼稚！,女生扭扭捏捏的，又兇巴巴的！,Page ? 12,不知道是10歲還是11歲？,先是乳頭開始發(fā)硬，然后開始隆起，乳頭也變大、變黑，有時碰到還會痛,乳房最先開始發(fā)育，然后會陰部和腋下也開始長毛，這樣大約過了一兩年，月經(jīng)就開始了。,Page ? 13,媽媽， 我的內(nèi)褲有血！我好

5、害怕，我會不會死??？,沒關(guān)系，這是月經(jīng)，表示你長大了。來，媽媽教你使用衛(wèi)生巾。,Page ? 14,,,進(jìn)入青春期，女性的身體有什么變化？,小女孩 少女 女人,Page ? 15,生殖器官慢慢成熟有生育的能力,Page ? 16,女性生殖器官如何清潔和保護(hù),不要穿太緊的褲子 排尿（小便）后，要用衛(wèi)生紙將來外陰部擦干凈大便后，衛(wèi)生紙由前往后擦 每天清洗外陰在公共廁所上廁所

6、時，不要直接接觸馬桶坐墊（可使用蹲坑）,Page ? 17,乳房保護(hù),青春期女性乳房保護(hù)： 不要因害羞而束胸。內(nèi)衣要稍微寬大一些，不要穿過于緊身的內(nèi)衣，來約束胸部，不但影響乳房發(fā)育，還影響胸廓和心肺的發(fā)育。 適時戴胸罩。當(dāng)乳房進(jìn)一步發(fā)育，比較豐滿時，就需要戴胸罩。 戴胸罩可以保護(hù)乳房，使它得到均勻的發(fā)育，并且避免在走路或運(yùn)動時，由于乳房大幅度的擺動而引起的不舒適。,,,Page ? 18,

7、戴合適的胸罩。胸罩的大小要合適，不能太小，稍微寬松一點(diǎn)比較適宜。胸罩的材料最好選用柔軟的布料，有利于通氣和吸汗等。 晚上睡覺時不要戴胸罩。睡覺時戴胸罩會妨礙呼吸，影響血液循環(huán)，胸罩也要保持清潔干凈，經(jīng)常換洗。 避免外傷。在勞動和運(yùn)動時。要注意保護(hù)乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。乳房發(fā)育過程中，有時可出現(xiàn)輕微脹痛或癢感，不用手捏 擠或搔抓。,乳房保護(hù),Page ? 19,月經(jīng)是什么？,月經(jīng)就是我們常說的“好朋友”或

8、者“生理期”如果卵子沒有受精，就會引發(fā)子宮內(nèi)膜脫落，形成經(jīng)血，排出陰道，叫做月經(jīng)。有月經(jīng)的女生就有生小孩的能力。月經(jīng)大約28天來一次。,Page ? 20,經(jīng)期時輕松自如小貼士：1、保持正常的生活習(xí)慣和充足的睡眠。2、不參加劇烈的體育運(yùn)動和重體力勞動，避免過度勞累。3、不淋雨，不用冷水洗澡、洗頭、洗腳，不坐涼地，避免受寒。4、多吃水果、蔬菜和豆制品（如牛奶、果仁） 。5、少吃一些含鹽份和刺激性的食物（如咖啡、

9、雪糕等）。,例：月經(jīng)的幾個名稱，尊重的問題,Page ? 21,經(jīng)期時輕松自如小貼士：6、每天勤洗外陰部，并勤換內(nèi)衣褲。7、洗澡要用淋浴，不要用盆?。ㄒ悦馀K水通過陰道進(jìn)入子宮腔）。8、洗外陰用的臉盆、毛巾必須專用，并與洗腳盆分開。9、大小便后由前向后擦，避免把肛門周圍的細(xì)菌帶到外陰處。 10、每隔2-3小時要更換你的衛(wèi)生巾。11、保持心情愉快 ，盡量放松自己，不要緊張！,例：月經(jīng)的幾個名稱，尊重的問題,Page

10、? 22,進(jìn)入青春期，男性的身體有什么變化？,發(fā)生夢遺,肌力開始增強(qiáng),,,,,,,,,陰莖長大,睪丸與陰囊變大,陰毛開始出現(xiàn),聲音低沉，長出喉結(jié),腋毛與胡須出現(xiàn),Page ? 23,男性生殖器官如何清潔和保護(hù),穿寬松的褲子玩游戲時，要注意外生殖器官的安全，不要碰撞小便完后，要抖動陰莖，把尿液抖干凈大便后，衛(wèi)生紙由前往后擦 每天清洗,Page ? 24,夢遺是指男性身體內(nèi)的精液在熟睡時排出體外的現(xiàn)象，這是青春期男孩子常見的正常

11、生理現(xiàn)象。,夢遺是什么？,畫地圖、做春夢,Page ? 25,夢遺的處理,Q1：發(fā)生夢遺的時候，怎么辦？ 1.不用緊張，遺精是生殖系統(tǒng)成熟的標(biāo)志。 (它提示你：我已經(jīng)長大成人，今后我要對自己的行為負(fù)責(zé)。） 2.換上干凈的內(nèi)褲 3.把沾有精液的內(nèi)褲洗凈 Q2：減少夢遺次數(shù)的方法 1.不要穿太緊的內(nèi)褲 2.睡前不要喝太多水

12、 3.不看黃色書藉和不健康視頻,Page ? 26,青春豆的處理,一、原因:青春期的男女，因為荷爾蒙分泌的關(guān)系，容易長青春豆，就是我們常說的“豆豆”,Page ? 27,青春豆的處理,二、如何預(yù)防青春豆？1.用不含油脂的清潔劑洗臉 2.早晚各洗一次臉，如果覺得很油膩，中午可以再洗一次,Page ? 28,青春豆的處理,二、如何預(yù)防青春豆？3.少吃花生、甜點(diǎn)、油炸、辣椒、巧克力等食物

13、 4.睡眠充足，不要熬夜,Page ? 29,青春豆的處理,二、如何預(yù)防青春豆？ 5.保持心情愉快6.保持臉部清潔，不要用手摸臉或擠豆豆,,示例危險三角區(qū),Page ? 30,青春豆的處理,二、如何預(yù)防青春豆？7.少曬太陽8.頭發(fā)要常洗,,,Page ? 31,什么是性騷擾,性騷擾：是一種以侵犯他人人格尊嚴(yán)權(quán)為特征的侵權(quán)行為，它以不受歡迎的與性有關(guān)的言語、行為、信息、環(huán)境等方式侵犯他人的人格權(quán)。

14、 當(dāng)別人以言語或碰、摸我們的身體，做出有關(guān)“性的函意”、“性的訴求”或性的行為，讓我們在心理上有不安、疑慮、恐懼、困擾、擔(dān)心等情況，就可以算 是性騷擾。,Page ? 32,我的身體界線,,胸部,,臀部,,生殖器,Page ? 33,每個人都有隱私處。我的隱私處任何人都不能摸呦！,Page ? 34,這些部位是你的隱私處，任何人都不能摸！,生殖器是你的隱私處，任何人都不可以摸。,臀部是你的隱私處，任何人都

15、不可以摸。,Page ? 35,,身體是你自己的。任何人都不可以亂摸。,胸部是你的隱私處，任何人都不可以摸。,Page ? 36,防止性騷擾,受到性騷擾，應(yīng)保持冷靜，不要輕視或置之不理，忍耐或逃避解決不了問題；但也不可反應(yīng)太過激烈，可能會激起對方的攻擊欲望； 慎重的表明你的立場及可以接受的界限，拒絕的態(tài)度要明確、平靜，請對方尊重你，也請他自愛自重； 轉(zhuǎn)身離去或利用人群力量嚇退性騷擾者； 與一個

16、自己可以信任的人傾訴或?qū)で髱椭?Page ? 37,一旦受到性騷擾該怎么辦？,不必有負(fù)罪感，不必有沉重的思想負(fù)擔(dān)；不要有羞恥感，不要對受到的傷害閉口不談，而應(yīng)向你信任的家人、朋友、老師、醫(yī)護(hù)人員傾訴；如果需要，做好證據(jù)搜集工作，尋求法律幫助；應(yīng)盡快到醫(yī)院或保健服務(wù)中心檢查是否可能懷孕，必要時采取緊急避孕措施。,希望大家把握好尺度,Page ? 38,性騷擾相關(guān)法律規(guī)定,《婦女權(quán)益保障法》第四十條：

17、 禁止對婦女實施性騷擾。受害婦女有權(quán)向單位和有關(guān)機(jī)關(guān)投訴。,例：河南洛陽性奴案 女生不要輕信他人,Page ? 39,性犯罪的相關(guān)法律規(guī)定,《刑法》第二百三十六條 以暴力、脅迫或者其他手段強(qiáng)奸婦女的，處三年以上十年以下有期徒刑。 奸淫不滿十四周歲的幼女的，以強(qiáng)奸論，從重處罰。 強(qiáng)奸婦女、奸淫幼女，有嚴(yán)重、惡劣情節(jié)的，處十年以上有期徒刑、無期徒刑或者死刑。,Page ?

18、 40,早戀的危害,危害身心健康：早戀承受著家長、教師的壓力，同學(xué)們的“白眼” ，戀人的挑剔，使心理承受力本來就差的同學(xué)無法保持穩(wěn)定情緒。加上戀情不穩(wěn)定，常以失敗告終，難以承受感情打擊，對雙方身心健康都將造成傷害。,Page ? 41,早戀的危害,影響學(xué)習(xí)：早戀分散精力,上課注意力不集中,對于涉世不深、意志薄弱、情感易于沖動的中學(xué)生來說是“超負(fù)荷”運(yùn)載，致使成績下滑。,Page ? 42,早戀引發(fā)惡果：熱戀中青少年往往不能控制自己的感情

19、而過早發(fā)生性行為，如果導(dǎo)致女方懷孕，既不敢讓家長、教師和同學(xué)知道，去求助于江湖騙子和私人診所進(jìn)行流產(chǎn)，使許多女生再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇，成為早戀的犧性品！,早戀的危害,Page ? 43,可能導(dǎo)致犯罪：中學(xué)生年輕氣盛，在女朋友面前，不愿丟臉，他們會因一句話喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以至違法犯罪。另一方面，中學(xué)生戀愛還需要物質(zhì)基礎(chǔ)，父母提供的零花錢往往不能滿足需要，就容易誤入歧途。,早戀的危害,Page ? 4

20、4,實 例,蘭州一個16歲的少女，懷孕四個月大出血后不知如何處理死在學(xué)校的宿舍里； 北京一個14歲女生懷孕后，竟讓男友在她肚皮上猛踩，希望以此達(dá)到流產(chǎn)的目的，結(jié)果險些喪命； 楚雄某校學(xué)生將臨產(chǎn)，家長不知道肚子痛看內(nèi)科。還有將胎兒生在衛(wèi)生間的悲慘事件。,16歲少女墮胎成植物人,Page ? 45,如何克服早戀,要清楚認(rèn)識早戀危害，用理智戰(zhàn)勝不成熟感情。要注意心理衛(wèi)生，不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目，把精力放在學(xué)習(xí)上。要正

21、確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。 多參加集體活動，分散獨(dú)自喜歡一個異性的注意力，不要與異性單獨(dú)交往。,Page ? 46,,既然在春天，就不做夏天的事； 擁有了一棵樹，就會失去一片森林； 不同階段，有不同的人生任務(wù)； 天涯何處無芳草，不須急在少年時。 不要為一朵花停留過久， 孩子，你的路還很長。,告訴同學(xué)們,Page ? 47,教同學(xué)們幾招,采取負(fù)責(zé)任的性行為（學(xué)生不應(yīng)該發(fā)生性行為）

22、安全的性行為（采取避孕）及時補(bǔ)救(事后避孕)及早采取措施懂得尊重珍惜純潔的感情,Page ? 48,少女妊娠的危害,孕產(chǎn)婦死亡率和產(chǎn)科并發(fā)癥發(fā)生率高。胎、嬰兒的并發(fā)癥和死亡率高。因不安全的人工流產(chǎn)而影響健康甚至危及生命。感染性傳播疾病或婦科病，影響健康和生育。,Page ? 49,懷孕有哪些表現(xiàn)？如何進(jìn)行早期自我診斷呢？,（1）月經(jīng)過期：平常月經(jīng)周期一直正常，應(yīng)該來月經(jīng)的時候不見月經(jīng)來潮（即停經(jīng)），這是懷孕常有的征

23、兆。當(dāng)然，因高熱、嚴(yán)重貧血、肺結(jié)核、內(nèi)分泌疾病等造成月經(jīng)過期的，不屬此范圍。 （2）出現(xiàn)早孕反應(yīng)：在月經(jīng)過期的同時，一般在停經(jīng)后四周左右出現(xiàn)厭食、偏食、喜酸辣、厭油膩、晨起惡心嘔吐等，嚴(yán)重者則惡心劇烈，飲食難進(jìn)，嘔吐不止，這也是早孕的征象（這些早孕的反應(yīng)，一般在3個月即可消失）。有些曾口服避孕藥的婦女，有時也可有厭食、惡心的表現(xiàn)，但一般比較輕微且短暫，通常不難區(qū)別。,Page ? 50,懷孕有哪些表現(xiàn)？如何進(jìn)行早期自我診斷呢？,（3

24、）小便次數(shù)增多：由于子宮增大，向前壓迫并刺激膀胱，經(jīng)常出現(xiàn)便意感，從而使小便次數(shù)增多。 （4）乳房脹痛與著色：懷孕以后，乳房由于受到雌激素、孕激素的刺激，脂肪、腺體逐漸增加，并有壓痛感，乳頭乳暈色素沉著，乳頭凸出并立起。 如出現(xiàn)上述一些早孕反應(yīng)等現(xiàn)象，同學(xué)們不必驚慌，下一步應(yīng)去醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查以確診。,Page ? 51,懷孕了該怎么辦,一、告訴最信任的人?！?　　可能每個未婚少女在父母面前承認(rèn)自己懷孕的時候，都經(jīng)歷

25、過一種惶恐和痛苦。但和你所想象的相反，大多數(shù)父母對這個消息的反應(yīng)都是非常積極的。盡管開始他們會震驚，會憤怒，但最終，他們會了解你的苦惱，也明白你需要幫助，因為他們是最愛惜你的，所以肯定是第一個向你伸出援助之手的人。如果他們認(rèn)為未婚有孕是有罪的話，那么大多數(shù)父母都承認(rèn)懷孕所帶給你的憂慮和恐懼已是足夠的懲罰。因此，鼓起勇氣告訴他們吧。,Page ? 52,懷孕了該怎么辦,二、接受醫(yī)生指導(dǎo)。　 　　所有懷孕婦女，尤其是年輕少女，都需

26、要悉心的照料，所以，對懷孕三緘其口是件頂冒險的事兒。你愈早得到醫(yī)療護(hù)理愈好，或者你不能面對父母，也應(yīng)該告訴醫(yī)生。 　　很多女孩子認(rèn)為告訴醫(yī)生并不是一個辦法。醫(yī)生只不過是個陌生的人，向他們表白多令人尷尬。其實不然，醫(yī)生的照顧和心理輔導(dǎo)，可以幫助減少焦慮，做出決定。,Page ? 53,懷孕了該怎么辦,三、盡早實施人工流產(chǎn) 人工流產(chǎn)，目的是解決意外懷孕的問題。愈早流產(chǎn)愈安全，懷孕期如果是在三個月以下，手術(shù)比較簡單，手術(shù)進(jìn)行后，略為休息

27、幾天，就可恢復(fù)行動。但是，如果胎兒已有三個月以上，情況就復(fù)雜得多，手術(shù)也相應(yīng)復(fù)雜，對人身的傷害也會隨之加重。,Page ? 54,懷孕了該怎么辦,四、術(shù)后精心調(diào)養(yǎng)身體?！?　流產(chǎn)手術(shù)后不要做體力活，最少三日內(nèi)停止任何劇烈運(yùn)動。 　　如果出現(xiàn)嚴(yán)重出血、嘔吐、發(fā)高燒、陰道排泄物不正?；蛭覆縿⊥吹惹樾?，應(yīng)立即找醫(yī)生診治。 　　若在手術(shù)后的第三天出現(xiàn)較嚴(yán)重的出血和抽筋，應(yīng)立即找醫(yī)生治療。,Page ? 55,性，是一件非

28、常美妙的事情，但它跟火一樣，有可能帶來好的結(jié)果或不良的后果。 只有在婚姻里，才能安全地享受到性愛的快樂，才能避免婚前懷孕與各種性傳播疾病的發(fā)生。,性 道 德,Page ? 56,青少年要走出性愛的誤區(qū): 以為用性可以代表對對方的愛。愛的含義包括互相尊重、關(guān)懷、承諾以及負(fù)責(zé)任。愛一個人，首先應(yīng)該尊重他（她），不要勉強(qiáng)他( 她）做不愿意做的事。 性只是愛的一部分，并不代表一切。過早的發(fā)生性行為反而

29、會妨礙倆人更深入地了解，感情上也會變得更依賴。若以后才發(fā)覺彼此不合適，須分手時，所承受的挫折與傷害會更大。,性 道 德,Page ? 57,什么是艾滋病,艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱為"獲得性免疫缺陷綜合癥"（英文縮寫AIDS）, 是一種病死率很高的嚴(yán)重傳染病。"艾滋"是它的英文縮寫"AIDS"的音譯。它是由于感染了人類免疫缺陷病毒所引起的、具有一系列復(fù)雜癥狀的綜合癥。,Page ?

30、58,感染艾滋病的途徑,主要有三條：血液途徑傳播性途徑傳播母嬰途徑傳播,Page ? 59,艾滋病的預(yù)防,艾滋病雖然是一種極其危險的傳染病，但對個人來講是可以預(yù)防。（1）不發(fā)生婚前性行為；（2）不以任何方式吸毒；（3）不輕易接受輸血和血制品 （4）不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具。（5）不去消毒不嚴(yán)格的醫(yī)療機(jī)構(gòu)或其他場所打針、拔牙、穿耳朵眼 、紋身、紋眉、針灸或手術(shù)；（6）避免在日常

31、救護(hù)時沾上受傷者的血液。（7）不與他人共用有可能刺破皮膚的用具，如牙刷、刮臉刀和電動 剃須刀。,Page ? 60,云南省農(nóng)業(yè)人口獨(dú)生子女家庭獎勵規(guī)定,優(yōu)：獨(dú)生子女小學(xué)畢業(yè)升本縣（市、區(qū)）初中時，在未“普九”的地方，加20分優(yōu)先錄?。怀踔挟厴I(yè)報考本州（市）一級中學(xué)的，加10分優(yōu)先錄取，報考本縣（市、區(qū)）其他高中的，加20分優(yōu)先錄取；高中畢業(yè)報考省內(nèi)高等院校的，給予加20分優(yōu)先錄取。符合多種加分條件的，執(zhí)行最高加分

32、政策，不得累計加分?！秾嵤┘?xì)則》規(guī)定享受“優(yōu)”獎勵的獨(dú)生子女僅限于應(yīng)屆畢業(yè)生。,Page ? 61,云南省農(nóng)業(yè)人口獨(dú)生子女家庭獎勵規(guī)定,免：免除獨(dú)生子女義務(wù)教育階段的課本費(fèi)、雜費(fèi)、文具費(fèi)。小學(xué)、初中畢業(yè)后的復(fù)讀生不得重復(fù)享受,Page ? 62,新型農(nóng)村合作醫(yī)療參合費(fèi)政府買單,《中共云南省委云南省人民政府關(guān)于加強(qiáng)人口和計劃生育工作統(tǒng)籌解決人口問題決定》精神，優(yōu)先考慮到計劃生育家庭，作出決定：雙女結(jié)扎戶的父母在參加農(nóng)村合作醫(yī)療中

33、免交參合費(fèi)。 農(nóng)村獨(dú)生子女18周歲以前及父母參加農(nóng)村合作醫(yī)療中免交參合費(fèi)。,Page ? 63,“青蘋果”熱線,電話: 7712707 地址：雙柏縣人口和計劃生育局 雙柏縣計劃生育服務(wù)站,Page ? 64,,,少年,老年,中年,青年,兒童,幼兒,,,,,,不同的人生階段有不同的人生目標(biāo),Page ? 65,,,,,讓 青 春 飛 揚(yáng)同學(xué)們：人生的道路很漫長，但關(guān)鍵的只有幾步。青春期是人生發(fā)