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1、運(yùn)動(dòng)10大好處,,不做運(yùn)動(dòng)壞處多,世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù)，每年超過二百萬。,,常做運(yùn)動(dòng)好處多,增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。,,常做運(yùn)動(dòng)好處多,減低兒童在成年後患上心臟病、高血壓、糖尿病等疾病的機(jī)會(huì)。,常做運(yùn)動(dòng)好處多,增強(qiáng)身體抵抗能力，減少疾病。,常做運(yùn)動(dòng)好處多,增加骨質(zhì)密度，預(yù)防骨質(zhì)疏鬆。,常做運(yùn)動(dòng)好處多,增強(qiáng)肌肉鍛鍊，消耗體內(nèi)脂肪，維持適當(dāng)體重,常做運(yùn)動(dòng)好處多,增加筋骨靈活性，減少受傷的機(jī)會(huì)。,常做運(yùn)動(dòng)好處多
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