眼睛的近視與防治

1、眼鏡與近視的防治,XXX班 XXX組,,可愛的小朋友怎么小小年紀(jì)就帶上了眼鏡？,,我國有14億人口，患近視大約在3億人，占全世界近視眼總數(shù)的30%左右。人數(shù)居世界之首。其中近半數(shù)為少年兒童。,學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果表明學(xué)生近視率居高不下：,,,眼睛的構(gòu)造,正常視力成像原情況,,近視眼的成像情況是這樣的......,,一、病因,影像聚焦于視網(wǎng)膜之前,大部分為眼軸過長或眼角膜與水晶體屈折力過大,而引起近視 。,到目前為止，科學(xué)尚未從產(chǎn)生近視

2、的機(jī)理中找出治療近視眼 的特效方法及藥物，所以，在未來的一段時(shí)間內(nèi)，光學(xué)配鏡仍然是矯正視力的最為簡單，安全，有效的方法。,近視光學(xué)配鏡矯正,近視和眼鏡,眼鏡對于近視的人來說就是生活的必備品，特別是對于深度近視的人。有種說法：戴了眼鏡，就永遠(yuǎn)摘不下來了，近視會越來越深？,,其實(shí)，戴眼鏡不僅不會使近視加深，還能阻止或減輕近視的發(fā)展，相反，不戴眼鏡才會促進(jìn)近視的發(fā)展， 這是因?yàn)椋?,戴眼鏡的益處： １、戴眼鏡后可消除眼睛疲，

3、 ２、戴眼鏡后更方便學(xué)習(xí)和工作。 ３、戴眼鏡提高視 力有利于防止眼睛 斜視的發(fā)生。,,那么是不是戴了眼鏡后近視度數(shù)就不再發(fā)展了呢？　 繼續(xù)發(fā)展的人也是有的，主要是由于本人戴眼鏡后仍然不重視視力衛(wèi)生，時(shí)間久了，導(dǎo)致視力疲勞，近視度數(shù)增加；另外，是高度近視進(jìn)一步發(fā)展。如果戴了眼鏡后近視度數(shù)還在發(fā)展，那么可以想象不戴眼鏡進(jìn)展會更快，幅度會更大。,,眼鏡是經(jīng)常戴好還是時(shí)戴時(shí)脫好？不能一概而論，要看近視的度數(shù)、年齡、職業(yè)

4、來定。輕度近視，讀書或近距離工作時(shí)可不必戴，但高度近視， 不論年齡大小,何種職業(yè)，都應(yīng)經(jīng)常戴。 近視又有較高度數(shù)散光者，看遠(yuǎn)看近都要戴。,,有些人戴眼鏡后感覺摘掉眼鏡后視物不清楚，這不是戴眼鏡戴壞了或是近視加深了，而是因?yàn)榇餮坨R習(xí)慣了看遠(yuǎn)處清晰景物，當(dāng)突然摘掉眼鏡時(shí)，一下子不習(xí)慣就顯得模糊了。 就好象一個(gè)腿腳有毛病的人扶著拐杖走路慣了，突然去掉拐杖就不能走路一樣，不是因?yàn)榉龉照群竽_的毛病更重了的緣故。,,總之

5、，有近視的人，當(dāng)學(xué)習(xí)工作上感到有影響時(shí)，最好是配戴眼鏡，戴眼鏡不但不會使近視加深，反而會保護(hù)眼睛，提高視力。,在平時(shí)的日常生活和學(xué)習(xí)中，怎樣預(yù)防近視？,哪些是不良的用眼習(xí)慣？,●看書寫字的姿勢？,●閱讀的距離？,●隨時(shí)用手揉自己的眼睛？,●你看電視的姿勢，時(shí)間,●你用多長時(shí)間做作業(yè)？,●迷戀電腦游戲的時(shí)間？,●在光線弱，強(qiáng)的情況下閱讀？,近視眼的預(yù)防,認(rèn)真做眼保健操，注意用眼衛(wèi)生和營養(yǎng)均衡。 1. 讀書寫字姿勢正確，做

6、到“三個(gè)一”。 2. 不在乘車、走路或臥床情況下看書。 3. 用眼45分鐘后應(yīng)休息10分鐘左右并遠(yuǎn)眺 。 4. 照明應(yīng)亮度適中，無眩光和閃爍，黑板無反　　　 光，桌椅高度適中。 5. 勿在陽光直射或暗光下閱讀、寫字。 6. 減少看電視、用電腦時(shí)間。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離。 7. 定期作視力及眼部檢查，如有異常及時(shí)矯治。,愛眼小知識,到大自然中去,同學(xué)們就是要到操場上去運(yùn)動，這樣有利于身體的成長，同時(shí)