保護(hù)眼睛預(yù)防近視

1、,,荔灣區(qū)健康教育所,二（17）班愛(ài)眼主題班會(huì) 主持人：康寧,讓我們先看幾張有趣的圖片,圖中間的兩條豎線看起來(lái)是不是向外彎曲的？,其實(shí),這是兩條筆直且相互平行的直線。,讓我們先看幾張有趣的圖片,看起來(lái)是螺旋的圖形,其實(shí),是一系列的同心圓,,,讓我們先看幾張有趣的圖片,這個(gè)立體三角形現(xiàn)實(shí)中可能存在嗎？,紅色的表面到底是朝上還是朝下呢？,以上的圖片都可以被稱為,視覺(jué)假象,是指通過(guò)幾何排列、視覺(jué)成像規(guī)律等手段，制作有視覺(jué)欺騙成分

2、的圖像進(jìn)行眼球欺騙，引起的視覺(jué)上的錯(cuò)覺(jué)，達(dá)到藝術(shù)或者類似魔術(shù)般的效果。,視覺(jué),通過(guò)視覺(jué)，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動(dòng)靜等，至少有80％以上的外界信息經(jīng)視覺(jué)獲得。,是人最重要的感覺(jué),看,視覺(jué)的產(chǎn)生離不開(kāi)眼睛,眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素。,認(rèn)識(shí)眼睛,眼球的構(gòu)造與照相機(jī)相似，整個(gè)眼球完全封閉有如照相機(jī)的暗箱。,認(rèn)識(shí)眼睛,青少年常見(jiàn)的視力問(wèn)題,,屈光不正,近 視,什么是近視？,近視是眼睛

3、看不清遠(yuǎn)物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠(yuǎn)處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點(diǎn)，因而造成視覺(jué)變形，導(dǎo)致遠(yuǎn)方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。,近視的原因,近視的原因,◆ 視近負(fù)荷大，用眼過(guò)近，目標(biāo)過(guò)小，不清晰◆ 在動(dòng)蕩的車(chē)廂內(nèi)閱讀，邊走邊讀◆ 在陽(yáng)光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀◆ 閱讀書(shū)寫(xiě)姿勢(shì)不正，握筆姿勢(shì)錯(cuò)誤 ◆ 玩電腦游戲，電子游戲等,近視的原因,◆ 生長(zhǎng)發(fā)育期：早產(chǎn)兒

4、 低體重兒◆ 生病發(fā)熱期◆ 女性月經(jīng)期,近視的原因,營(yíng)養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。營(yíng)養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無(wú)力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進(jìn)而導(dǎo)致眼軸拉長(zhǎng)，引起近視。,近視的原因,一些全身傳染性疾病，如結(jié)核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高 。,近視的原因,【噪音】 長(zhǎng)時(shí)間處于噪音環(huán)

5、境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。,近視的原因,【印刷品】◆ 黑白印刷品不利于視力保健。因?yàn)榘准埬茉黾臃瓷溲９?，易誘發(fā)近視，應(yīng)采用彩色印刷◆ 有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮，美觀，但并不利于視力保健，不宜作課本用紙,近視的原因,【鉛筆】◆ 自動(dòng)鉛筆因色淡，不利于視力保健◆ 鉛筆太短，太尖，太淡，因費(fèi)力而使頭位變低，不利于視力保健。,假性近視,假性近視是相對(duì)真性近視而言，青少年常見(jiàn)： 由于經(jīng)常不正確的

6、用眼，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應(yīng)有的休息，晶狀體也隨之處于變厚的狀態(tài)。這樣平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)過(guò)變厚的晶狀體屈折后，焦點(diǎn)落到了視網(wǎng)膜前面，看遠(yuǎn)處的東西自然就不清楚了。 　　這個(gè)時(shí)期由于眼球還沒(méi)有變長(zhǎng)，如果能夠適當(dāng)?shù)匦菹⒑椭委?，注意用眼衛(wèi)生，合理使用眼睛，還有希望恢復(fù)正常視力，所以叫假性近視。如果在假性近視階段不及時(shí)糾正和治療，久而久之就會(huì)發(fā)展成真性近視。,近視的預(yù)防,,近視的預(yù)防,,近視的預(yù)防,,近視的預(yù)防,,保護(hù)視力很重要，不良