保護眼睛預防近視

1、,,荔灣區(qū)健康教育所,二（17）班愛眼主題班會 主持人：康寧,讓我們先看幾張有趣的圖片,圖中間的兩條豎線看起來是不是向外彎曲的？,其實,這是兩條筆直且相互平行的直線。,讓我們先看幾張有趣的圖片,看起來是螺旋的圖形,其實,是一系列的同心圓,,,讓我們先看幾張有趣的圖片,這個立體三角形現(xiàn)實中可能存在嗎？,紅色的表面到底是朝上還是朝下呢？,以上的圖片都可以被稱為,視覺假象,是指通過幾何排列、視覺成像規(guī)律等手段，制作有視覺欺騙成分

2、的圖像進行眼球欺騙，引起的視覺上的錯覺，達到藝術(shù)或者類似魔術(shù)般的效果。,視覺,通過視覺，我們能夠感知外界物體的大小、明暗、顏色、動靜等，至少有80％以上的外界信息經(jīng)視覺獲得。,是人最重要的感覺,看,視覺的產(chǎn)生離不開眼睛,眼睛是人體重要的器官，是心靈的窗口，是人們生活、學習、工作的第一要素。,認識眼睛,眼球的構(gòu)造與照相機相似，整個眼球完全封閉有如照相機的暗箱。,認識眼睛,青少年常見的視力問題,,屈光不正,近 視,什么是近視？,近視是眼睛

3、看不清遠物、卻看清近物的癥狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚，而在視網(wǎng)膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。近視分屈光和軸性兩類。,近視的原因,近視的原因,◆ 視近負荷大，用眼過近，目標過小，不清晰◆ 在動蕩的車廂內(nèi)閱讀，邊走邊讀◆ 在陽光直射或昏暗的光線下閱讀，躺在床上閱讀◆ 閱讀書寫姿勢不正，握筆姿勢錯誤 ◆ 玩電腦游戲，電子游戲等,近視的原因,◆ 生長發(fā)育期：早產(chǎn)兒

4、 低體重兒◆ 生病發(fā)熱期◆ 女性月經(jīng)期,近視的原因,營養(yǎng)缺乏，特別是蛋白質(zhì)和維生素攝入不足也可成為近視發(fā)生，發(fā)展的誘發(fā)因素之一。營養(yǎng)缺乏可使眼球鞏膜組織發(fā)育受到影響而變得軟弱無力，經(jīng)不起正常眼內(nèi)壓,進而導致眼軸拉長，引起近視。,近視的原因,一些全身傳染性疾病，如結(jié)核，麻疹，猩紅熱等也都與近視的發(fā)生與發(fā)展有關(guān)。另外，胃、腎下垂、扁平足的患者近視發(fā)病率也較高 。,近視的原因,【噪音】 長時間處于噪音環(huán)

5、境中容易發(fā)生眼疲勞，眼痛，眼花和視物流淚等眼損傷現(xiàn)象。,近視的原因,【印刷品】◆ 黑白印刷品不利于視力保健。因為白紙能增加反射眩光，易誘發(fā)近視，應采用彩色印刷◆ 有反射光的銅版紙印刷雖然漂亮，美觀，但并不利于視力保健，不宜作課本用紙,近視的原因,【鉛筆】◆ 自動鉛筆因色淡，不利于視力保健◆ 鉛筆太短，太尖，太淡，因費力而使頭位變低，不利于視力保健。,假性近視,假性近視是相對真性近視而言，青少年常見： 由于經(jīng)常不正確的

6、用眼，睫狀肌持續(xù)收縮、痙攣，得不到應有的休息，晶狀體也隨之處于變厚的狀態(tài)。這樣平行光線進入眼內(nèi)，經(jīng)過變厚的晶狀體屈折后，焦點落到了視網(wǎng)膜前面，看遠處的東西自然就不清楚了。 　　這個時期由于眼球還沒有變長，如果能夠適當?shù)匦菹⒑椭委?，注意用眼衛(wèi)生，合理使用眼睛，還有希望恢復正常視力，所以叫假性近視。如果在假性近視階段不及時糾正和治療，久而久之就會發(fā)展成真性近視。,近視的預防,,近視的預防,,近視的預防,,近視的預防,,保護視力很重要，不良