女人辦公室里怎么為健康加分

1、女人辦公室里怎么為健康加分？女人辦公室里怎么為健康加分？懸賞菲幣：懸賞菲幣：30女人到了一定的年紀(jì)，就有保養(yǎng)的心態(tài)了，不再大大咧咧無(wú)所顧忌，健康體力隨時(shí)隨地都需要你不不停的儲(chǔ)備與灌溉，往往如此，你還有體力不支透支健康的感覺(jué)，所以辦公室生活，如何度過(guò)高健康高效率的8小時(shí)呢保健需要做哪些細(xì)心的準(zhǔn)備？呵，關(guān)愛(ài)自己，才有能力關(guān)愛(ài)別人，謝謝姐妹們的分享哦！時(shí)間：201012114:52:41?相關(guān)問(wèn)題?[健康]怎么快速去除家中裝修的甲醛？?[健康

2、]為什么需要吃早飯？?[健康]哪些早餐習(xí)慣是不正確的？?[健康]如何正確使用牙膏和漱口水？?[健康]早上空腹喝水。對(duì)身體有什么好處呢？?[健康]多囊卵巢可以正常懷孕嗎？2?最佳答案色彩人生(高中生)多補(bǔ)水，輻射乳液答案采納率：72%(回答82個(gè)問(wèn)題共59個(gè)被采納)等級(jí)：六級(jí)時(shí)間：201131121:26:12提問(wèn)者對(duì)最佳答案的評(píng)論：提問(wèn)者對(duì)最佳答案的評(píng)論：你該答案是否幫得上你：該答案是否幫得上你：(共1個(gè)評(píng)價(jià)個(gè)評(píng)價(jià))?100%(1)?0

3、%(0)?其它回答(共8條)云朵兒(本科生)最新款的頸肩按摩器可以像披肩一樣套在脖子上，可以按摩，也可以敲打，并且可以定時(shí)。試用之后感覺(jué)很舒服，尤其對(duì)于天天坐在辦公桌前伏案工作或者操作電腦的人，是對(duì)付僵硬的頸肩部位的有效解決辦法。六、小心避閃辦公室電磁輻射小心避閃辦公室里的電磁輻射，比如在打印或復(fù)印文件時(shí)，與打印機(jī)、復(fù)印機(jī)保持一米以上的距離。另外，電腦主機(jī)的側(cè)面和背面輻射最嚴(yán)重，如果你的座位被電腦包圍，建議你除了在辦公桌上放幾盆水養(yǎng)植物

4、外，還有必要貼防輻射貼。有國(guó)家專(zhuān)利技術(shù)的阿帕防輻射貼可過(guò)濾掉90%以上的輻射。七、一小瓶精油升級(jí)你的OFFICE小環(huán)境伯明翰阿斯敦大學(xué)的環(huán)境心理學(xué)家說(shuō)，辦公室的空調(diào)系統(tǒng)很復(fù)雜，不好的空氣增濕機(jī)是細(xì)菌的溫床，工作在里面的人比在自然通風(fēng)的環(huán)境里工作的人患感冒、咳嗽和喉嚨痛的幾率會(huì)高出一倍。準(zhǔn)備一瓶精油，不僅能殺菌，也有一定的療愈作用，還可用來(lái)按摩，或滴在紙巾上讓它自然揮發(fā)。昏沉?xí)r用葡萄柚、檸檬或尤加利精油提神；鼻塞時(shí)用茶樹(shù)或迷迭香精油通竅；

5、喉嚨干時(shí)用葡萄柚和檸檬精油；眼睛干癢用茶樹(shù)精油；如果頭痛可用薰衣草精油緩解。八、私房好飲滋潤(rùn)OL一族我們?cè)谵k公室都喜歡喝茶，有健身和美容的功效而備受歡迎的普洱更是大行其道。綠茶雖然有更多的保健作用，對(duì)于體質(zhì)偏寒的女性來(lái)說(shuō)并不適合。講求生活品質(zhì)、熱心養(yǎng)生OL們不妨為自己準(zhǔn)備私房的健康飲品吧。把銀耳、薏米、淮山、紅棗、百合煮水，然后用保溫杯帶到公司，喝過(guò)之后還可以加熱水再泡一次。覺(jué)得疲勞無(wú)力的加點(diǎn)黃芪，消化不好的加點(diǎn)山楂，眼睛干澀的加點(diǎn)貢菊