測測你的eq(情緒智商)

1、測測你的測測你的EQ(情緒智商情緒智商)此測試共33題，測試時間25分鐘，最高EQ為174分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請開始計時。第1～9題：請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案，但要盡可能少選中性答案。1我有能力克服各種困難：A.是的B.不一定C.不是的2如果我能到一個新的環(huán)境，我要把生活安排得：A.和從前相仿B.不一定C.和從前不一樣3一生中，我覺得自己能達(dá)到所預(yù)想的目標(biāo)：A.是的B.不一定C.不是的4不知為什么，有些人總是回避

2、或不愿理我：A.不是的B.不一定C.是的5在大街上，我常常避開我不愿打招呼的人：A.從未如此B.偶爾如此C.經(jīng)常如此6當(dāng)我集中精力工作時，假使有人在旁邊高談闊論：A.我仍能專心工作B.介于A、C之間C.我不能專心工作且感到憤怒7我不論到什么地方，都能清楚地辨別方向：A.是的B.不一定C.不是的8我熱愛所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：A.是的B.不一定C.不是的9氣候的變化不會影響我的情緒：A.是的B.介于A、C之間C.不是的第10～16題：請

3、如實回答下列問題，將答案填入右邊橫線處。10我從不因流言蜚語而生氣：A.是的B.介于A、C之間C.不是的11我善于控制自己的面部表情：A.是的B.不太確定C.不是的12在就寢時，我常常：A.極易入睡B.介于A、C之間C.不易入睡13有人侵?jǐn)_我時，我：A.不露聲色B.介于A、C之間C.大聲抗議，以泄己憤14在和人爭辯或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫、精疲力竭，而不能繼續(xù)安心工作：A.不是的B.介于A、C之間C.是的15我常常被一些不重要的

4、小事困擾：A.不是的B.介于A、C之間C.是的16我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：A.不是的B.不太確定C.是的第17～25題：在下面問題中，每一題請選擇一個和自己最切合的答案，同樣少選中性答案。17我被朋友或同事起過綽號、挖苦過：A.從來沒有B.偶爾有過C.這是常有的事18有一種食物使我吃后嘔吐：A.沒有B.記不清C.有19除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：于企業(yè)大門之外；相反，許多IQ平庸者，卻反而常有令人羨慕的

5、良機(jī)、杰出不凡的表現(xiàn)。為什么呢？最大的原因，乃在于EQ的不同！一個人若沒有情緒智慧，不懂得提高情緒自制力、自我驅(qū)使力，也沒有同情心和毅力，就可能是個“EQ低能兒”。通過以上測試，你會對自己的EQ有所了解。但切記這不是一個求職詢問表，用不著有意識地盡量展示你的優(yōu)點和掩飾你的缺點。如果你真心想對自己有一個判斷，那就不應(yīng)施加任何粉飾。否則，你應(yīng)重測一次。測試后如果你的得分在90分以下，說明你的EQ較低，你常常不能控制自己，極易被自己的情緒所影

6、響。很多時候，你容易動火、發(fā)脾氣，這是非常危險的信號——你的事業(yè)可能會毀于你的急躁。對此，最好的解決辦法是認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握一些情緒管理的知識和方法。如果你的得分在90～129分之間，說明你的EQ一般，對于一件事，你在不同時候的表現(xiàn)可能不一，這與你的意識有關(guān)，你比前者更具有EQ意識，但這種意識不是常常都有的，因此你需要多加注意。如果你的得分在130～149分之間，說明你的EQ較高，你是一個快樂的人，不易恐懼、擔(dān)憂，對于工作你熱情投入、敢于負(fù)