山地車騎乘技巧

1、山地車騎乘技巧五大核心技術(shù)之：觀察力山地車騎乘技巧五大核心技術(shù)之：觀察力所有登山車在林道騎乘時的動作都以五大核心技術(shù)為本，總括這五大核心技術(shù)是觀察力、平衡、剎車、轉(zhuǎn)向與踩踏。每一個登山車的動作執(zhí)行前，務(wù)必要觀察清楚你的騎乘環(huán)境以及你跟你的車要如何通關(guān)。每一個登山車的動作執(zhí)行前，務(wù)必要觀察清楚你的騎乘環(huán)境以及你跟你的車要如何通關(guān)。隨時警覺你要往哪個方向走、你能怎麼騎、你的車對路況會有什麼樣的反應(yīng)，這些本身就隨時警覺你要往哪個方向走、你能怎

2、麼騎、你的車對路況會有什麼樣的反應(yīng)，這些本身就是個技巧。是個技巧。視線向前看著你要走的路線視線向前看著你要走的路線聽起來再簡單不過，但是大部分因為路線錯誤而導(dǎo)致的摔車都是起因于看著路徑外的東西，向前注視著輪子該去的方向是重點(diǎn)。騎車時看著別的東西，頭部的傾斜會導(dǎo)致你失去平衡，接著整個人會往那個方向偏移過去。所以不要理會不在路線上的東西，專注地向前看著你要走的路線。圖片解說：紅色箭頭代表煞車的距離；往遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方看，不然就等著雷殘。把視線拉

3、遠(yuǎn)到你可以剎停的地方把視線拉遠(yuǎn)到你可以剎停的地方保持視線在你可以煞停的距離，這樣在你撞上無法克服的障礙前才能及時停下。到各種不同的路面練習(xí)剎車，久而久之你會對要看多遠(yuǎn)比較有概念。但是普遍原則是，高速下坡時看遠(yuǎn)一點(diǎn)；速度較慢時向前注視的距離可以縮短一點(diǎn)；林道上過彎時則能看多遠(yuǎn)就看多遠(yuǎn)。先做好計劃先做好計劃永遠(yuǎn)計畫眼前障礙之后的動作。如果你只盯著眼前的障礙，而沒想到下一步，你可能在還圖片解說：像亂石區(qū)這樣崎嶇的地形會把你的速度吃光光。保持抓

4、地力保持抓地力你的輪胎，在狀況良好的條件下，能提供令你驚訝的抓地力，但是先決條件是要有足夠的重量施加在輪胎上。不管任何外力施于輪胎，輪胎依然有附著在地面的能力，這就是抓地力。但是這些外力大于抓地力時，輪胎就會開始滑移。路面的不同會大大地影響輪胎抓地力的表現(xiàn)。因此辨識路面土質(zhì)狀況非常重要。下面敘述最強(qiáng)抓地力到最差的狀況：?理想的狀況：微濕且札實的土質(zhì)提供最佳的抓地力，這種土質(zhì)容許胎塊緊緊地耙住地面。?札實乾燥的土質(zhì)與乾燥的石頭：這類緊實的

5、土壤或石頭路面提供輪胎橡膠良好的附著條件。但是要小心硬質(zhì)路面常見的鬆土堆。?鬆散的路面，鬆土或沙：鬆散的路面通常提供非常少量的抓地力，但是只要輪胎在過彎或是煞車時往地面耙，瞬時抓地力會大量涌現(xiàn)。這種特性讓鬆散路面不易掌握。?碎石，殘礫路面：林道常有碎石像落葉般滿滿地覆蓋路面的狀況。這種碎石層跟鬆散路面一樣，幾乎沒有抓地力可言，只能勉力騎行通過。?泥巴地：潮濕的黏土就像是肥皂。這種狀況下，你必須施壓讓輪胎向下貼近下方較硬的土層。覆蓋在地表