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文檔簡介
1、讓你的孩子胃口大開的讓你的孩子胃口大開的9種方法種方法胃口不好的孩子常常不好好吃飯、一頓飯要吃上很長時(shí)間,即便家長喂飯,下咽也很困難。遇上這類孩子,家長總是特別羨慕別人家那些大口大口吃飯、吃得又快又多的孩子,可自己想盡了辦法,有的時(shí)候也狠心讓孩子餓一頓,孩子最多一下頓吃得快一些,很快隨著小肚子有食了、不餓了,就又開始磨蹭,或者把食物含在嘴里,半天才咽一口。遇上這種情況家長不妨試試下列方法,看看是否有效。1、孩子身體健康,身高、體重標(biāo)準(zhǔn),
2、平時(shí)很少生病,就是吃飯慢,吃得不香,家長可以通過增加孩子的運(yùn)動(dòng)量,多進(jìn)行戶外活動(dòng),來刺激孩子的饑餓感。孩子感覺餓了,吃飯時(shí)就不會(huì)挑挑揀揀,而是感覺飯菜吃著特別香。另外,千萬不能在孩子吃飯前給孩子吃零食,如吃飯前給孩子吃了餅或喝了牛奶,到了吃飯時(shí)孩子感覺不到饑餓,自然吃飯就不香了。2、如果孩子原來吃飯很好,最近因?yàn)樯〕运幎绊懙轿缚?,家長可以通過食物的調(diào)理改善孩子的狀況。先觀察孩子的舌苔,如果偏白,說明孩子體內(nèi)寒重,家長可以打一個(gè)雞蛋放
3、入碗中,攪碎放一邊,然后在小鍋里放半碗水、2~3片生姜、小半勺紅糖,燒開5分鐘后,用滾燙的生姜紅糖水去沖雞蛋,沖出的雞蛋茸在每天早晨讓孩子起床后空腹喝上一小碗,能起到暖胃、祛寒、滋養(yǎng)被藥物損傷的胃腸黏膜的作用,幫助胃腸功能的恢復(fù)。3、如果孩子的舌苔偏黃,舌苔底下的舌質(zhì)偏紅,說明孩子內(nèi)熱重、積食、消化不良,家長可以到藥店里買炒制后的雞內(nèi)金,碾成粉,在飯前半小時(shí)給孩子吃上一小勺,可以起到開胃、消食,助消化的作用。吃上幾天,孩子的胃口就開了,
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