如何促進自然分娩

1、如何促進自然分娩我們國家的剖宮產率位居世界第一，已經超過世界衛(wèi)生組織的合理警戒線，現在我們國家已經在嚴格控制剖宮產了，其實分娩是一個正常、自然的過程。我們應大力提倡自然分娩。一、選擇合適年齡分娩滿35歲的分娩已經屬于高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩的危險系數升高。首先，年齡過大，產道和會陰、骨盆的關節(jié)變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至于分娩時間延長，容易發(fā)生難產。其次孕婦年齡越大，發(fā)生高血壓、糖尿病、心臟病并發(fā)

2、癥的機會越多，因此不能順產、而需要剖宮產干預的機會越多。二、矯正胎位胎位是指胎兒在子宮內的位置與骨盆的關系。正常的胎位應該是胎頭俯曲，枕骨在前，分娩時頭部最先伸入骨盆，我們熟稱為“頭先露”，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，就是屬于胎位不正了，包括臀位、橫位及復合先露等。通常，在孕7個月前發(fā)現的胎位不正，只要加強觀察即可。因為在妊娠30周前，胎兒相對子宮來說還小，而且母親宮內羊水較多，胎兒有活動的余地，會自行糾正胎位。若在妊

3、娠30~34周還是胎位不正時，就需要矯正了。如膝胸臥位操糾正每天早晚各1次，每次做l5分鐘，連續(xù)做1周。然后到醫(yī)院復查。三、孕期體操孕期體操不但有利于控制孕期體重，還有利于順利分娩，這是因為：1、體操鍛煉可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的張力和彈性，使關節(jié)、韌帶松弛柔軟，有助于分娩時肌肉放松，減少了產道的阻力，使胎兒能較快地通過產道。據有關研究結果顯示：堅持實施孕婦體操者，正常陰道產率顯著高于沒有做體操的產婦，產程也較后者短。2、孕期體

4、操可緩解準媽媽的疲勞和壓力，增強自然分娩的信心。當然，懷孕畢竟是個特殊的生理過程，準媽媽在練體操時要注意運動時間、運動量、熱身準備，防止過度疲勞和避免宮縮。另外，有習慣性流產史、早產史、此次妊娠合并前置胎盤或嚴重內科合并癥不宜進行孕期體操。四、定時做產前檢查整個妊娠的產前檢查一般要求是913次。初次檢查一般在孕4個月，在懷孕47個月內每月檢查一次，孕89個月每兩周檢查一次，最后一個月每周檢查一次；如有異常情況，必須按照醫(yī)師約定復診的日期

5、去檢查。定期檢查能連續(xù)觀察各個階段胎兒發(fā)育和孕婦身體變化的情況，例如胎兒在子宮內生長發(fā)育是否正常，孕婦營養(yǎng)是否良好等；也可及時發(fā)現孕婦常見的合并癥如妊娠高血壓、糖尿病、貧血等疾病，以便及時得到治療，防止疾病向嚴重階段發(fā)展而影響經陰道分娩。在妊娠期間，胎位也可發(fā)生變化，如果及時發(fā)現，就能適時糾正。如果不定期做檢查或檢查過晚，即使發(fā)現不正常的情況，也會因為延誤而難于或無法糾正。因此，定期做產前檢查對順利分娩是十分必要的。五、孕期合理營養(yǎng)，控

6、制體重寶寶的體重超過4000克(醫(yī)學上稱為巨大兒)，母體的難產率會大大增加。如果在產前檢查中醫(yī)生預測胎兒體重超過4000克，一般就會建議產婦以剖宮產方式分娩。八、提供導樂分娩導樂是陪伴產婦分娩全過程的專業(yè)人員，她的工作是指導產婦進行順利自然的分娩。分娩過程中，導樂每時每刻陪伴在產婦身邊，對產婦進行指導、觀察，進行“一對一”護理。通常當產婦子宮口開兩厘米時，導樂就要開始全程陪伴。整個產程中，導樂要指導產婦分娩的每個步驟，解釋宮縮陣痛的原因