乒乓球校本課程教案

1、1乒乓球活動課課教案任課教師：呂衛(wèi)國第一課時課程內(nèi)容⒈簡敘乒乓球起源、鍛煉價值和開展情況。2、宣布教學計劃。3、介紹握拍方法和基本站立勢。4、學習發(fā)平擊球和反手推擋。課程任務⒈通過集中、分班，確定乒乓球選項班的人數(shù)。介紹乒乓球基礎理論，使學生了解更多的乒乓球知識。⒉學習各類球拍的基本握法及應用特點、使學生初步掌握上述基本技術。部分教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第一部分準備部分20分鐘左右一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊，清點人數(shù)，報告老師。

2、2師生問好。3教師考勤，檢查上課服裝。4宣布本學期課程安排與任務。5宣布本次課內(nèi)容與任務。6安排見習生。二準備活動1繞場地跑兩圈2徒手操（共七節(jié)）：A頭部運動B擴胸運動C肩部運動D膝部運動E腹背運動F腰部運動G正壓腿側(cè)壓腿。3高抬腿3′3′14′48484848484848102一課堂常規(guī)1.隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合?！?組織教法：口令指揮3要求：集合動作快、靜、齊。二準備活動1徒手操隊列隊形：成三列橫排體操隊形散開?！?/p>

3、2要求：動作協(xié)調(diào)，肢體舒展，充分活動身體關節(jié)。部分教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第二部分基本部分60分鐘左右一擊球的基本姿勢及握拍法（直板、橫板）1）教師講解示范擊球的基本姿勢正確的準備姿勢：兩腳平行站立比肩稍寬，兩膝微屈稍內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地、提踵、上體略前傾，收腹、含胸，重心置于兩腳之間，下頜稍向后收，兩眼注視來球。持拍手臂自然彎屈，置于身體右側(cè)。10′1.組織如下圖：▲2.教法：教師口述要求：聽課認真，各自持拍揣摩體會要點：1）準

4、備姿勢是一切基本技術的開始和終止。2）不論運動水平達到何種程度，都必須重視每擊一球后要迅速還原到準備姿勢，以便下一個擊球。35.難點：拋球高度，拋球路線擊球時機，擊球落點部分教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第三部分結束部分10分鐘左右一放松練習兩人一組互相錘打后背、按摩肩臂，自行抖動手臂、腿部。二總結本次課教與學的完成情況。三宣布下次課的內(nèi)容安排四師生再見。8′221.隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合?！?要求：肢體放松，心情愉悅

5、。課后小結第二課時第二課時課程內(nèi)容1復習正手發(fā)平擊球，2學習單步、跨步，3、學習反手推擋技術，課程任務1復習正手發(fā)平擊球，學習單步、跨步，學習反手推擋技術，進一步提高個人技術。2.通過練習，增強學生體質(zhì)，提高學生的反應能力。部分教學內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求第一部分準備部分20分鐘左右一課堂常規(guī)1體育委員集合整隊，清點人數(shù)，報告老師。師生問好。2教師考勤，檢查上課服裝。3宣布本學期課程安排與任務。4宣布本次課內(nèi)容與任務。5安排見習生。二

6、準備活動1繞場地跑兩圈2游戲：游戲：對墻擊球目的：培養(yǎng)學生反應靈敏和控制能力方法：在墻上高度過1.5m畫一個直徑為30公分的圓，學生持拍站在離墻1.5m處對墻擊球，記學生一分鐘擊入圈內(nèi)的次數(shù)。組織方法：將學生分成兩組，一組擊球，另一組數(shù)數(shù)。3′17′一課堂常規(guī)1.隊列隊形：成三列橫排體操隊形密集隊形集合。如圖⑴⑴▲2組織教法：口令指揮3要求：集合動作快、靜、齊。1組織：分組依次進行。2教法：教師講解，學生做3要求：嚴肅認真、活潑有序。部