啦啦操教學大綱

1、七年級第二學期啦啦操教學大綱七年級第二學期啦啦操教學大綱一、課程簡介一、課程簡介啦啦操是一項新興的運動項目，由籃球比賽中場休息的表演演變而來，是融健美操、舞蹈、音樂及各種技巧動作于一體的集體舞蹈，注重激情、活力和團隊精神。啦啦操超越健身操范疇，追求最棒的舞蹈動作，聽憑感覺天馬行空，率性自由，毫無羈絆。既是體育的，又是娛樂的。啦啦操分為技巧和舞蹈兩大類，技巧以空中翻騰、托舉、搭金字塔等驚險、刺激的表演而極具觀賞性，舞蹈又分為爵士、街舞、花

2、球三類，其中，花球表演歷史最為悠久，在中國普及程度最高，CBA及一些大型體育活動都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通過團隊的合作團結(jié)、積極向上、勇于拼搏的精神，去追求一種集體榮譽，形成一種團隊精神。它還是一項向人們敞開心扉，讓人感動的運動，它強調(diào)每一個位置的重要性，讓每個人都能感受到他她是隊伍中重要的一份子，使集體中的每個人都擁有同樣的目標：通過啦啦操運動，可以形成完完全全的，獨特的校園文化。本課程主要講授啦啦操運動的基本理論知

3、識、技術(shù)動作、創(chuàng)編原則，介紹啦啦操運動在國際和國內(nèi)發(fā)展的起源與趨勢。二、教學目標和要求二、教學目標和要求2、啦啦操的花球啦啦操的花球組合組合身體素身體素質(zhì)力量、耐力、柔力量、耐力、柔韌等素質(zhì)韌等素質(zhì)講授講授4隨堂隨堂練習練習考核考核考試考試1學時合計學時合計1818五、五、教學大綱內(nèi)容教學大綱內(nèi)容（一）理論部分1、理論基礎(chǔ)（1）體育的概念與功能。（2）啦啦操運動損傷的產(chǎn)生的原因及預(yù)防。2、專項理論（1）啦啦操概述。（2）花球啦啦操的基礎(chǔ)