廖珊-淺談少兒業(yè)余乒乓球的教學方法

1、1淺談少兒業(yè)余乒乓球的教學方法淺談少兒業(yè)余乒乓球的教學方法廖珊廖珊乒乓球是我國的國球。它是一項趣味性高，訓練周期長的運動及競技項目，它不僅具有高智商和高技術含量，同時也具有較高的鍛煉價值，它能夠發(fā)展學生們上下肢和腰部的力量，增強他們身體的靈活性和協(xié)調性，提高快速反應能力。又能夠培養(yǎng)他們勇敢頑強、機智果斷和拼搏精神，同時，乒乓球是提高手眼配合的最好方法，它需要敏捷復雜的行動與當機立斷的反應。由于學生們打球時雙眼以球為目標，不斷上下左右調節(jié)

2、眼部運動，以提高眼部組織的血液循環(huán)，消除眼部的疲勞，從而起到預防近視的作用。每位教師都要認真研究和探求少年乒乓球的教學方法，解決教學中出現(xiàn)的出現(xiàn)的問題，使乒乓球運動得以健康有序的發(fā)展。乒乓球運動又是集智慧、力量、敏捷和速度于一身的競技性運動項目，它的特點是既有力量、速度和旋轉不同，又有線路、落點的變化，固而趣味性較強，而學生階段是學習和掌握技能的最好時期，所以教師在授課中要努力和積極培養(yǎng)他們對乒乓球的興趣。俗話說：興趣是最好的老師。興趣

3、的培養(yǎng)，會使他們對乒乓球的練習帶來極大的影響，只有使學生們真正對乒乓球產生了興趣，才能使他們在乒乓球練習過程中更好地發(fā)揮自覺性和積極性，練習才具有持久性和新鮮感，讓他們從中得到娛樂，在娛樂中產生興趣，進而更加喜歡這項運動。在乒乓球教學中，練習既是十分枯燥和艱苦的，但它也是非常重要的環(huán)節(jié)，它要經過相當長訓練周期，它也是乒乓球運動基礎，是學生們能否打好球的重要因素，所以，我們都要有一個清醒的認識。首先要從模仿練習開始，讓學生們從托球、打吊球

4、，接下來是運動中托球、對墻擊球，讓他們盡快熟悉球性。在初學打球階段，教師要手把手的教，耐心細致，要讓每個學生逐漸掌握正確，合理和科學的訓練方法，準確掌握技術要領，在此階段中，教師根據(jù)學生們年齡小模仿能力強，而理解能力差的特點，因此，在授課過程中要多做示范性動作，讓他們先看、后想、再去做，經過反復多次，使他們在頭腦中對正確動作的模式具有一個更深的認識，這樣才有利于他們盡快地熟悉球性，有利于他們掌握正確的技術動作。另一方面，由于乒乓球的體積

5、小、速度快及多變的特點，要求學生們對各種技術動作要較細，較多，隨著練習的深入，教師在練習中讓他們采用單球練習和多球練習，以此提高學生們對乒乓球的感性認識。再者由于學生們年齡小，教師在教學中要嚴格控制運動量，盡量采用分組練習和循環(huán)練習，來減少運動量，在練習過程中多讓他們自己3生動，這樣才易于學生們接受，如果詞不達意，就會引起學生們的錯誤理解，使他們形成錯誤的概念，使他們的技術動作也就不準確，甚至變形，形成不良習慣造成不良的影響。因此，我們

6、每一位教師在授課中不僅要用準確和生動的語言，還要認真對待學生的每一個技術動作，同時調查和研究學生們對現(xiàn)有的知識經驗和理解程度，注意培養(yǎng)他們應該怎樣做，而不是單純強調為什么這樣做，要積極采用正確和科學的教學方法，善于抓住教學中的主要環(huán)節(jié)，打好框架。因此每個教師都要在語言表達上下功夫。乒乓球教學同時也是一門藝術，在寓教于樂的同時，也應以科學為基礎，努力去探求乒乓球運動的客觀規(guī)律，教師不僅要注重培養(yǎng)學生們的趣味性和娛樂性，還要使其盡快的熟悉乒

7、乓球技術及戰(zhàn)術運用。由于乒乓球的技術多變、靈活、復雜等特點，一方面要求教師注重乒乓球技術和戰(zhàn)術的配合，勤學苦練。另一方面又要注重教與學的統(tǒng)一，在授課過程中，教師對學生的態(tài)度要和藹、耐心。采用生動準確的語言和直觀的教學方法，使學生們對乒乓球的每個技術動作都能正確的認識和準確的掌握，對重點和難點教師要多增加示范性動作，手把手的教，直到他們學會為止，努力提高教學效果，力求把基本功打實，打牢，不可急于求成。在教授乒乓球技術時，不僅要提高學生們乒

8、乓球的技戰(zhàn)術水平，還要積極培養(yǎng)他們良好的組織性和紀律性，以及頑強進取，拼搏向上的良好意志品質。因為良好的意志品質對打好乒乓球是很大幫助的，由于乒乓球是單人項目，在比賽過程中尤其在比分落后的情況下，就要求他們有頑強的拼搏精神，它對比賽勝負起著十分重要的作用。同時，學生們在學習過程中，要認真專注，勤于思考，對每個技術動作都要做到精益求精，不可只知其然而不知其所以然，做到反復練習直到學會為止。教師要認真地教，耐心地教，學生要努力地學，刻苦的練