跆拳道--校本課程

1、跆拳道校本課程跆拳道校本課程一、課程性質(zhì)和課程設(shè)計一、課程性質(zhì)和課程設(shè)計1.1課程性質(zhì)與作用跆拳道是一項集防身健身、修身養(yǎng)性、娛樂觀賞為一體的體育項目，通過跆拳道有練習(xí)，有利于學(xué)生集中注意力、提高學(xué)習(xí)效率、取得好成績；有利于學(xué)生克已、忍讓、誠信、廉愛的良好品德形成；有利于學(xué)生形成自信、堅強(qiáng)、積極、果敢的人生觀；有利于學(xué)生提高自理能力、增強(qiáng)保護(hù)意識、掌握防身技能；有利于學(xué)生養(yǎng)成互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系和社交能力。1

2、.2課程設(shè)計的理念與思路跆拳道運(yùn)動是一項利用拳和腳進(jìn)行搏擊的對抗性運(yùn)動，是體育中比較流行的一種運(yùn)動方式。為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過身體與精神的訓(xùn)練，科學(xué)地運(yùn)用手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。經(jīng)常參加跆拳道的訓(xùn)練，能有效地提高身體素質(zhì)，加強(qiáng)自我防衛(wèi)與搏擊能力，通過對道德的學(xué)習(xí)，可以樹立高尚的人格和提高道德境界，達(dá)到培養(yǎng)身心健康的目的。隨著其成為奧運(yùn)會比賽項目，在全世界范圍廣泛開展，深受體育運(yùn)動者喜愛，具有健身、娛樂、經(jīng)濟(jì)和觀賞等價值。開展跆拳道課程

3、是目前校園體育課程的趨向之一，各級體育領(lǐng)導(dǎo)在跆拳道科研、師資等方面也給予了高度重視，其發(fā)展將越來越瘦體育界關(guān)注。跆拳道選修課程面向我校全體學(xué)生，它通過豐富的鍛煉內(nèi)容既可以起到鍛煉身體、陶冶情操的目前，亦可以豐富社會文化生活，滿足青少年群體的時尚追求。據(jù)此，我校為滿足學(xué)生身心發(fā)展的需求，將跆拳道列為（一）跆拳道運(yùn)動發(fā)展概況、禮儀、價值與作用以及基本技術(shù)知識。（1學(xué)時）（二）跆拳道準(zhǔn)備姿勢和步伐。（2學(xué)時）（三）跆拳道基本手法。（3學(xué)時）（

4、四）學(xué)習(xí)跆拳道實戰(zhàn)腿法。（6學(xué)時）（五）學(xué)習(xí)跆拳道品勢——太極一章、太極二章。（4學(xué)時）（六）身體素質(zhì)訓(xùn)練。（2學(xué)時）四、四、教學(xué)模式教學(xué)模式1.教學(xué)組織與形式在教學(xué)18學(xué)時以及學(xué)生實際情況的基礎(chǔ)上，為達(dá)到跆拳道課程的總目標(biāo)，該跆拳道的選修課程可采取實踐與理論相結(jié)合的教學(xué)方式。在使學(xué)生掌握基礎(chǔ)性跆拳道技術(shù)動作的基礎(chǔ)上，多講解跆拳道的文化內(nèi)涵，通過文化熏陶學(xué)生的行動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，同時根據(jù)課時短的實際情況，多采用講解技術(shù)特點(diǎn)、功能，