中醫(yī)孕前沃土保健與優(yōu)生優(yōu)育

1、潘佩光,中醫(yī)孕前“沃土”保健與優(yōu)生優(yōu)育,全國(guó)婦幼保健機(jī)構(gòu)中醫(yī)“治未病”牽頭人廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師廣東省名中醫(yī)、主任中醫(yī)師廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)理事廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)疑難病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)婦科病專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員佛山市南海區(qū)中醫(yī)藥學(xué)會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng),2007年，衛(wèi)生部副部長(zhǎng)、國(guó)家中醫(yī)藥管理局局長(zhǎng)王國(guó)強(qiáng)到我院考察，聽(tīng)完孕前沃土理念匯報(bào)之后，曾感慨地說(shuō)“在這里，看到了我多年夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)”。,一、國(guó)家衛(wèi)計(jì)委對(duì)孕前”沃

2、土”保健的重視,2013年11月在北京舉行孕前保健”沃土”理念的全國(guó)電視電話會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)。,一、國(guó)家衛(wèi)計(jì)委對(duì)孕前”沃土”保健的重視,2014年3月中國(guó)第一屆婦幼保健與中醫(yī)共融發(fā)展大會(huì)上，王國(guó)強(qiáng)副主任指出中醫(yī)孕前“沃土”理念應(yīng)推向我國(guó)基層、社區(qū)。,一、國(guó)家衛(wèi)計(jì)委對(duì)孕前”沃土”保健的重視,,,腎精:倉(cāng)庫(kù)封藏精華,肝膽經(jīng):疏通全身要道,,,,通調(diào)排泄,,,,,,,,肺氣,,圖一——中醫(yī)五臟相關(guān)圖,二、中醫(yī)學(xué)孕前”沃土” 保健基礎(chǔ)理論,,,經(jīng)帶

3、卵,正常養(yǎng)全身、五臟六腑、四肢筋脈的陰血,經(jīng)帶卵正常,先天真陰來(lái)源于父母后天生化來(lái)源于脾胃,,,,圖二—育齡婦女中醫(yī)陰血基礎(chǔ)互補(bǔ)圖,氣血儲(chǔ)備庫(kù),,圖三—陰陽(yáng)平衡圖,圖四—精卵結(jié)合與子宮內(nèi)環(huán)境的關(guān)系,,,,,,,,,,,,,,,,,圖五—育齡婦女受精過(guò)程圖,精子,卵子,陰道,卵巢,獲能,特定處(12小時(shí)),結(jié)合,減數(shù)分裂,新生命誕生,,,,,,,,,酶,拉絲白帶,卵子,晶瑩通透的白帶,白帶拉絲狀,(一)自衡質(zhì),,,,,,,三、體質(zhì)分

4、型與辨識(shí)調(diào)養(yǎng),(一)自衡質(zhì),體質(zhì)表現(xiàn),(二)氣郁質(zhì),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(二)氣郁質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),(三)氣虛質(zhì),,,,,,,(三)氣虛質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),,(四)陰虛質(zhì),,,,,,(四)陰虛質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),,(五)血虛質(zhì),,,,,,,(五)血虛質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(六)痰濕質(zhì),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

5、,,,,,,,,,,,,,,,(六)痰濕質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),,(七)濕熱質(zhì),,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,(七)濕熱質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),,(八)血瘀質(zhì),,,,,,,,,,,,,,,,,,(八)血瘀質(zhì),案例,體質(zhì)表現(xiàn),,(1)前十天活血祛瘀，瘀血不去，新血不生。先用田七5克 (走油)

6、，黑棗四個(gè)，生姜4片，烏雞半只 (去皮) ，煲湯六碗水煎成三碗，分三次服連飲八至十天。,四、產(chǎn)后住月三期調(diào)養(yǎng),(2)中間十天，健旺脾胃，讓脾胃吸收好，氣血旺，奶水足，用白術(shù)15克，黑棗四個(gè)，生姜四片，烏雞半只 (去皮) ，煲法同上。,(3)后十天要固本培元，讓身體快速康復(fù)，用元肉10克，黑棗四個(gè)，生姜四片，烏雞半只 (去皮)，煲法同上。住月要預(yù)防感冒！,五、穴位保健,孕前體質(zhì)保健操,,1、足三里：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前

7、緣一橫指（中指）。,,2、腎俞：在腰部，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸。,,,3、血海：屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。,,,,,六、孕前調(diào)理食物的簡(jiǎn)介,1、改善白帶食物舉例 淮山、秋茄、水魚(yú)、龜、杜仲、益母草、蓮藕、黃精、沙參、玉竹、百合、花膠等。,2、堿性食物舉例 牛奶、茶、白菜、黃瓜、胡蘿卜、芋頭、大豆、蕃茄、蛋白、豆腐、紅豆、馬鈴薯、蘑菇、芹菜