高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運動對人體血細胞的影響

1、 分類號 密級 公開 UDC 學(xué)號 20121213014 青 海 師 范 大 學(xué) 碩 士 學(xué) 位 論 文 高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運動對人體血細胞的影響 研究生姓名 邢國全 導(dǎo)師姓名（職稱） 馬福海 ， 研究員 申請學(xué)位類別 教育學(xué)碩士 學(xué)科專業(yè)名稱 體育教育訓(xùn)練學(xué) 研究方向名稱

2、 高原訓(xùn)練理論與實踐 論文提交日期 2015 年 4 月 論文答辯日期 2015 年 5 月 17 日 學(xué)位授予單位 青海師范大學(xué) 學(xué)位授予日期 答辯委員會主席 盧耿華 教授 評閱人 盧耿華 教授 ， 馬福海研究員

3、 高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運動對人體血細胞的影響 中文摘要 目的：通過高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運動以平原人、高原人為研究對象用相同的訓(xùn)練方法、相同的強度、相同的時間等方式對紅細胞、血紅蛋白、紅細胞壓積、白細胞、血小板進行研究比較，為保護高原勞動力、高原建設(shè)者和高原旅游者的健康提供醫(yī)學(xué)保證，為提高高原和平原普通人群的健康體制和自身的免疫力等方面找出突破口，使青藏高原獨特的自然環(huán)境為造福全人類的健康而服務(wù)。 方法：平原對照組、世

4、居或久居高原和平原普通人群共 86 名，其中高原和平原人各 30 名，平原對照組 26 人， （男女各半） 。測試地點：平原對照組 26 人（男女各半）在西安余下鎮(zhèn)測試（400 米） ；世居或久居高原和平原普通人群 60人，在西寧多巴（2364 米）和天俊縣（3500 米）測試。訓(xùn)練時間上，高原試驗時間共計為 7 周，其中適應(yīng)期 1 周，實驗期 3 周，觀察期 3 周。其中，適應(yīng)期：平原研究對象在平原（海拔 400 米以下） ，高原研究

5、對象在高原（海拔 2264 米）分別集中進行適應(yīng)性訓(xùn)練 1 周，并監(jiān)測相關(guān)指標；實驗期：平原和高原研究對象集中在海拔 2360 米 （多巴） ， 其中海拔 2360 米 2 周， 海拔 3500-3700 米 1 周；觀察期：試驗結(jié)束后返回各自居住地繼續(xù)觀察 3 周。訓(xùn)練強度以 120~180 次/每分鐘的靶心率為基礎(chǔ)，根據(jù)情況適當增減；訓(xùn)練頻率每日 2 次，每次 1.5-2小時；訓(xùn)練手段以慢跑、登山、武術(shù)、球類以及健身器材為主。 結(jié)果

6、： （1）高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運動對長期居住在西寧（海拔為 2264 米）的高原組男女子紅細胞數(shù)量、血紅蛋白含量、紅細胞壓積先下降后上升再下降的趨勢，但與基礎(chǔ)值相比，變化不大。 （2） 高原低氧環(huán)境復(fù)合健身運動對平原組男女子紅細胞數(shù)量、 血紅蛋白含量、紅細胞壓積呈持續(xù)上升趨勢，上升趨勢明顯，差異性顯著。 （3）平原環(huán)境復(fù)合健身運動對對照組男女子紅細胞數(shù)量、血紅蛋白、紅細胞壓積、血小板的上升趨勢不明顯，沒有顯著性差異。 （4）高原低氧環(huán)境