劉一秒-- nlp

1、 - 1 -NLP：劉一秒一、明確你所想要的，什么原因阻止你所想要的？二、找出改變的著力點(diǎn)，也就說(shuō)改變的意愿，一定要還是想要改變？改變不是能力的問(wèn)題，而是意愿的問(wèn)題。是想要，希望要，大概要，還是一定要。舉例：想要快樂(lè)，但是快樂(lè)不起來(lái)，把槍指著你，如果你不能在 10 秒鐘快樂(lè)起來(lái)的話就摳動(dòng)，你會(huì)立刻馬上快樂(lè)起來(lái)。因?yàn)闃屢呀?jīng)激起你的意愿。“一定要”必須變成你語(yǔ)言的一種慣性，如我一定要戒煙，我一定要換工作，我一定要健康起來(lái)，我一定要每天運(yùn)動(dòng)…

2、第二個(gè)就是一定要告訴自己：“我一定要改變。 ”舉例：兩性關(guān)系不好，是的，我們一定要改變，但是不是我要改變，而是她要改變。當(dāng)你把改變的責(zé)任交到別人身上的時(shí)候，實(shí)際上是沒有效的。第三個(gè)就是告訴自己：“我可以改變。 ”舉例：業(yè)務(wù)員要提升業(yè)績(jī)，他一定要提升業(yè)績(jī)，他告訴自己：“我一定要提升業(yè)績(jī)。可是我做不到，我不能，因?yàn)檫^(guò)去沒有成功的經(jīng)驗(yàn)。 ” 如何將一個(gè)想改變的人從想要提升到一定要呢？需要探討心理學(xué)和行為科學(xué)最基本的原理，也就是一個(gè)人為什么會(huì)行

3、動(dòng)，通常一個(gè)人會(huì)行動(dòng)只有兩個(gè)原因：追求快樂(lè)和逃離痛苦。而且逃離痛苦比追求快樂(lè)給人的動(dòng)力更大。舉例：陳安之問(wèn)他的學(xué)員：“在座想要成功的舉手，想要賺更多錢的- 3 -體肥胖導(dǎo)致你的自信心減少了多少？因?yàn)槟愕纳眢w的肥胖導(dǎo)致多少人在嘲笑你？因?yàn)槟闵眢w的肥胖導(dǎo)致你的行動(dòng)力減少了多少？失去了多少成功的機(jī)會(huì)？因?yàn)槟愕纳眢w肥胖買不到合適的衣服，導(dǎo)致你內(nèi)心的感受，這種情緒的低落到底有多久了？假如未來(lái)不改變的話你的自信心即將損失多少？這樣會(huì)損失多少成功的機(jī)

4、會(huì)？假如這樣持續(xù)一輩子的話這樣會(huì)有什么感想？假如你改變之后現(xiàn)在身材突然變苗條了，你的客戶看到你的時(shí)候會(huì)有什么感想？你看到鏡子里的自己的時(shí)候你會(huì)給他什么樣的評(píng)語(yǔ)？當(dāng)你去做每一件事情來(lái)的時(shí)候會(huì)不會(huì)更有沖勁？只要你更有沖勁，更有自信，生活過(guò)得更快樂(lè)的話，你會(huì)不會(huì)做得更成功？假如這樣持續(xù) 30 年的話，那你一輩子會(huì)怎么樣過(guò)？你的朋友會(huì)給你怎樣的評(píng)語(yǔ)在 30 年內(nèi)你做了這樣一個(gè)改變？”這樣通過(guò)給自己痛苦再給自己快樂(lè)讓我們的意愿達(dá)到一定要的境界。三

5、、當(dāng)我們的意愿達(dá)到一定要的時(shí)候，實(shí)際上還不夠，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的潛意識(shí)都有慣性。舉例：慣性就好比 CD 片，你按 3，3 的這首就會(huì)重復(fù)的播放。它有一個(gè)軌道在上面，我們每一個(gè)人的頭腦里在潛意識(shí)里面都有一個(gè)軌道，就是所謂的神經(jīng)鏈，假如我們將 CD 刮花以后再播放呢？它就沒有辦法恢復(fù)到原來(lái)，因?yàn)樗能壍酪呀?jīng)被破壞掉了。所以我們要改變我們的潛意識(shí)，調(diào)整我們的神經(jīng)鏈的話，第三步驟就是打斷舊有的慣性。我們需要做一些很獨(dú)特的事情來(lái)打斷舊有的慣性。舉例