體育與健康人教5～6年級全一冊武術(shù)基本功教案

1、武術(shù)基本功教案單元教學(xué)計劃單元：武術(shù)基本步型的單元教學(xué)計劃 總體目標(biāo)：1、使學(xué)生基本掌握武術(shù)的三種基本步型。2、發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性。3、激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)同伴間友好相處、團結(jié)協(xié)作的能力。課時 內(nèi)容 重難點 教學(xué)目標(biāo) 主要教學(xué)手段和 方法預(yù)計練習(xí)密度 強度第 1課時1 學(xué)習(xí)武術(shù)基本步型中的《并步》《開立步》《馬步》 2 課課練：30米快速跑，跳短繩。重點：正確掌握并步，開立步，馬步這三種步型。 難點：馬步兩腳平行開

2、立，大腿蹲平，上體保持挺胸踏 腰。1、初步掌握武術(shù)的三種基本步型。（全班 80%能掌握）2、發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性，靈敏性，柔韌性。3、激發(fā)學(xué)生對武術(shù) 的興趣，培養(yǎng)不怕困難的品質(zhì)。1、講解法2、教師示范法。3、展示、評 講、表揚。平均心率 120-- -135練習(xí)密度 35℅- --45℅因此在教學(xué)時多采用形式多樣的教學(xué)方法，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為下一步學(xué)習(xí)新內(nèi)容奠定良好的基礎(chǔ)。四、教學(xué)重難點：教學(xué)重點：并步 開立步 馬步的動作方

3、法 教學(xué)難點：馬步兩腳平行開立，大腿蹲平，上體保持挺胸塌腰 五、教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生基本掌握并步，開立步，馬步的動作方法。2、發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、柔韌性。3、激發(fā)學(xué)生對武術(shù)的興趣，培養(yǎng)同伴間友好相處、團結(jié)協(xié)作的能力。六、教法與學(xué)法：教法：講解示范法，復(fù)習(xí)鞏固法，游戲比賽法。學(xué)法：觀察模仿學(xué)習(xí)法，嘗試學(xué)習(xí)法，自主合作學(xué)習(xí)法。第一課時教學(xué)流程班級五年級 3 班教學(xué)內(nèi)容： 基本步型; 1 、并步 開