瑜伽運(yùn)動在大連市健身場所的開展現(xiàn)狀與分析.pdf

1、文章運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對瑜伽在大連健身人群推廣過程中出現(xiàn)的問題及原因進(jìn)行了客觀分析和深入研究，提出了促進(jìn)瑜伽運(yùn)動能夠在大連市健身場所順利推廣并開展的對策與建議。具體結(jié)論如下:1.瑜伽運(yùn)動在大連市健身場所的宣傳普及率廣泛，健身者對“瑜伽”一次并不陌生，不過相比較下，女性健身者對瑜伽了解更加深刻，興趣更濃烈;男性多數(shù)只是停留在聽說的程度上，了解瑜伽的人數(shù)較少，對瑜伽的興趣淡薄。2.大連市健身場所健身者了解瑜伽的途徑多種

2、多樣。通過健身場所宣傳了解瑜伽的女性較多，男性較少，瑜伽運(yùn)動的宣傳在男性中不夠廣泛。3.大連市健身場所男女性健身者對瑜伽的直觀定義存在共同錯(cuò)誤。男性認(rèn)為瑜伽是女性運(yùn)動，女性認(rèn)為瑜伽運(yùn)動不適合男性，而是女性的專屬運(yùn)動。4.參與瑜伽練習(xí)的男性很少，影響男性練習(xí)瑜伽的因素眾多。5.參與瑜伽練習(xí)的女性眾多，女性參與瑜伽運(yùn)動的動機(jī)各有不同，對瑜伽的理解及練習(xí)過程中存在諸多錯(cuò)誤，大多數(shù)女性會員不同意與男性會員同堂上課。6.健身場所在宣傳上偏向女性市

3、場，夸大瑜伽對于女性方面的效果，直接影響男性的參與。7.健身場所開設(shè)的瑜伽課程種類繁多，一半課程是針對女性開設(shè)的，其余適合男女共同參與的課程安排的課時(shí)相對較少。8.瑜伽教練男女比例存在較大差異，男性教練相對較少，不利于瑜伽運(yùn)動在男性中的宣傳。建議:1.健身場所在宣傳推廣瑜伽運(yùn)動時(shí)，使用合理、簡潔、科學(xué)的宣傳引導(dǎo)詞，使健身者以科學(xué)、客觀的態(tài)度來對待瑜伽。2.加強(qiáng)宣傳力度，提高學(xué)員意識。健身場所積極向男性會員宣傳推廣瑜伽，發(fā)展男性練習(xí)者，抓