廣州市社區(qū)瑜伽開展現狀與發(fā)展對策研究.pdf

1、隨著社會的發(fā)展和人們生活水平的提高，人們越來越重視自己的健康，“以運動促進康”的生活方式成了時下廣大居民的新追求。各種練習方式溫和，健身健心效果俱佳的運動逐漸為廣大居民所喜愛，瑜伽正是其中之一。瑜伽健身熱潮的掀起，催生了社區(qū)瑜伽健身活動的開展，怎樣使社區(qū)瑜伽更好的為居民的健康服務，值得人們深思和研究。
　　本研究以廣州市社區(qū)瑜伽開展現狀和發(fā)展對策為研究對象，運用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、實地考察法和數理統計法，從社會需求的角

2、度對廣州市社區(qū)瑜伽參與者的基本情況進行統計和分析，對廣州市社區(qū)瑜伽活動的開展現狀與習練者的相關需求進行調查和剖析，并針對分析結果提出了相應的發(fā)展對策和建議。以期為廣州市社區(qū)瑜伽的開展和推廣提供些許參考，從而促進瑜伽運動在我國的全面可持續(xù)發(fā)展。通過研究和分析，得出以下結論：
　?、購V州市社區(qū)瑜伽習練群體主要集中為青年人，且女性遠多于男性。習練者中高學歷者居多，表明習練人群的整體文化素養(yǎng)較高。
　?、谏鐓^(qū)瑜伽活動開展內容單一，課

3、程設置有待優(yōu)化，習練者對理論知識的學習需求較高。
　　③習練場地主要為社區(qū)室內活動室，對室外場地的利用率極低，形成了場地不足的現象。
　　④目前廣州市社區(qū)瑜伽活動點兼職指導員居多，職業(yè)素養(yǎng)高的專職指導員缺乏，相關部門對指導員的培訓工作沒有到位。居民期待高素養(yǎng)的專職瑜伽指導員進駐社區(qū)瑜伽習練點。
　　⑤當前社區(qū)瑜伽主要以社區(qū)俱樂部、健身會所管理為主，居民自發(fā)管理為輔，組織管理呈現出一定的松散無力性，居民對強化社區(qū)瑜伽的管

4、理持支持態(tài)度。
　?、弈壳吧鐓^(qū)瑜伽習練者獲取瑜伽知識的主要途徑是教練和互聯網，習練者瑜伽理論知識學習渠道較為狹窄。
　　針對廣州市社區(qū)瑜伽開展現狀提出相應的對策與建議：
　?、偌哟笮麄髁Χ龋淖冃麄鞣绞?，吸引更多的男性加入社區(qū)瑜伽健身行列；
　　②優(yōu)化課程設置，創(chuàng)新習練內容和習練形式，滿足不同性別、年齡群體的需求；
　?、壅蠀^(qū)域場地資源，加大對室外場地的利用，緩解習練人群增多而習練場地不足的矛盾；