河北省少年(10-12歲)女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)評(píng)價(jià)體系構(gòu)建的研究.pdf

1、專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練在整個(gè)體操訓(xùn)練系統(tǒng)中占有舉足輕重的位置，尤其是10-12歲階段的運(yùn)動(dòng)員。良好的專項(xiàng)身體素質(zhì)是提高運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)，能促使運(yùn)動(dòng)員盡快的掌握難度動(dòng)作，并且也是發(fā)展一些高難度動(dòng)作的前提。競(jìng)技體操優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)過(guò)一個(gè)很長(zhǎng)的訓(xùn)練周期過(guò)程，是由選材、訓(xùn)練、競(jìng)賽及管理等若干因素部分組成的系統(tǒng)工程。優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員要從選材到成為世界冠軍需要掌握大量的難度動(dòng)作，而掌握大量難度動(dòng)作的前提，就是運(yùn)動(dòng)員自身所具備的專項(xiàng)身體素質(zhì)的能力。良好的專項(xiàng)身

2、體素質(zhì)對(duì)于延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命也起到?jīng)Q定性的作用。總之，無(wú)論是世界冠軍還是少年兒童體操運(yùn)動(dòng)員，都應(yīng)該具備扎實(shí)的專項(xiàng)身體素質(zhì)，只有扎實(shí)的專項(xiàng)身體素質(zhì)才是運(yùn)動(dòng)成績(jī)得以實(shí)現(xiàn)的重要因素，尤其是現(xiàn)階段體操向更高更難發(fā)展，專項(xiàng)身體素質(zhì)更加應(yīng)該得到重視。
　　 本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、測(cè)量法、問(wèn)卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，就河北省少年女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查和分析研究，研究結(jié)果：通過(guò)問(wèn)卷反饋的信息，確定了十二項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，

3、利用因子分析法對(duì)河北省少年女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)指標(biāo)進(jìn)行層次分析和處理，檢驗(yàn)得出各項(xiàng)專項(xiàng)身體素質(zhì)幾乎全部身體素質(zhì)的都具有較強(qiáng)相關(guān)性，說(shuō)明各項(xiàng)身體素質(zhì)的指標(biāo)存在著一定的線性關(guān)系，通過(guò)進(jìn)行主成分因子分析，得出河北省少年女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)主要是由彈跳素質(zhì)因子、上肢和腰腹力量協(xié)調(diào)能力因子、靜止控制能力因子、速度能力因子來(lái)組成，只要抓住這4個(gè)主要影響方面，從其入手對(duì)專項(xiàng)身體素質(zhì)的發(fā)展情況進(jìn)行相應(yīng)的檢查和評(píng)價(jià)，就能夠準(zhǔn)確掌握河北省少年女

4、子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的水平。本文以河北省少年女子（10-12歲）體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的評(píng)價(jià)為實(shí)際案例，確定出反映河北省少年女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)的主要指標(biāo)，定量描述河北省少年女子體操運(yùn)動(dòng)員各專項(xiàng)身體素質(zhì)，各自對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的影響程度。并制定出評(píng)價(jià)模型和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，以期為教練員更全面、更有效的控制素質(zhì)訓(xùn)練過(guò)程提供依據(jù)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，以時(shí)時(shí)檢查訓(xùn)練效果，提高其質(zhì)量，為體操運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽能力的訓(xùn)練提供參照系，實(shí)現(xiàn)科學(xué)訓(xùn)練的目標(biāo)，有助于教

5、練員建立完善合理的訓(xùn)練檔案，對(duì)體操運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練起到導(dǎo)向作用。
　　 結(jié)論：1、200米跑；4米爬繩；30米沖刺跑；平衡木縱木穩(wěn)倒立；平衡木舉腿平衡；低倒立架橫杠穩(wěn)倒立；向后大回環(huán)；平衡木橫木慢起倒立；低單杠懸垂舉腿；屈伸上擺倒立；3步單腿跳；立定跳遠(yuǎn)，十二項(xiàng)指標(biāo)包含的信息量大，可以作為反映少年女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練水平的指標(biāo)。2、河北省少年女子體操運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)身體素質(zhì)主要受以下4個(gè)因子影響：速度能力因子；靜止控制能力因子