當(dāng)代大學(xué)生郁悶心態(tài)緩解對(duì)策研究.pdf

1、當(dāng)代大學(xué)生郁悶心態(tài)問(wèn)題已經(jīng)普遍存在于他們的生活、學(xué)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐中,它反映出大學(xué)生在新形勢(shì)下面對(duì)其自身心理特點(diǎn)、學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境所產(chǎn)生的各種心理矛盾和壓力,如:自我認(rèn)識(shí)不全面、社會(huì)責(zé)任感薄弱、心理承受力下降等,這使得研究當(dāng)代大學(xué)生郁悶心態(tài)緩解對(duì)策極為重要。2012年11月8日,黨的十八大報(bào)告中也指出,全面實(shí)施素質(zhì)教育,著力提高教育質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力。高校為切實(shí)貫徹大學(xué)生心理健康教育,必須將理想信念教育、“三觀

2、”教育和心理健康教育相結(jié)合,強(qiáng)化其自主意識(shí),積極促進(jìn)大學(xué)生身心健康的全面發(fā)展。
　　本文主要通過(guò)文獻(xiàn)法、經(jīng)驗(yàn)法、理論聯(lián)系實(shí)際法和抽樣問(wèn)卷調(diào)查法展開(kāi)分析研究。采用抽樣問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)西安科技大學(xué)、西安理工大學(xué)、西安文理學(xué)院、西安工業(yè)大學(xué)、西安財(cái)經(jīng)學(xué)院、西安工程大學(xué)六所高校500名學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析,在借鑒相關(guān)學(xué)者的已有研究成果基礎(chǔ)上,筆者認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生郁悶心態(tài)主要存在以下問(wèn)題:(1)學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確;(2)人際關(guān)系不和諧;(3)

3、就業(yè)壓力難疏解;(4)戀愛(ài)情感易受挫。針對(duì)這些問(wèn)題,本文主要從人生觀、價(jià)值觀、世界觀以及學(xué)習(xí)、情感、就業(yè)等方面進(jìn)行原因分析,并對(duì)影響大學(xué)生心理健康因素進(jìn)行了探討。本文在確立問(wèn)題和原因的基礎(chǔ)上提出了當(dāng)代大學(xué)生郁悶心態(tài)的緩解對(duì)策:(1)樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo);(2)營(yíng)造和諧的人際關(guān)系;(3)培養(yǎng)正確的擇業(yè)觀;(4)疏解控制自身郁悶情緒。最后,為了使當(dāng)代大學(xué)生郁悶心態(tài)緩解對(duì)策能夠得到有效實(shí)施,還提出了具體的保障措施:(1)營(yíng)造和諧、濃厚的校園文化