河北省高職院校學(xué)生體育活動(dòng)水平對(duì)心理健康的影響.pdf

1、為了維護(hù)和增強(qiáng)高職院校學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)21世紀(jì)的合格人才，作為學(xué)校教育重要組成部分的學(xué)校體育應(yīng)給予高度重視，并做出應(yīng)有的努力。目前國(guó)內(nèi)外研究認(rèn)為體育鍛煉能改善人的心理狀態(tài)，消除心理障礙和治療心理疾病。但長(zhǎng)期以來(lái)我國(guó)學(xué)校體育受生物體育的影響，忽視對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。近年來(lái)隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，高職學(xué)生的心理問(wèn)題日益突出，解決這一問(wèn)題已迫在眉睫。本文通過(guò)對(duì)高職院校學(xué)生心理健康、體育鍛煉及體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查研究，旨在探

2、索一條通過(guò)提高高職學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)量促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展的有效途徑。 本文運(yùn)用體育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科的理論知識(shí)，采取了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等研究方法，對(duì)河北省8所職業(yè)院校學(xué)生的心理健康狀況、參加體育鍛煉的情況調(diào)查，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)量與心理健康的水平進(jìn)行分析。研究結(jié)果表明：高職院校學(xué)生心理健康水平低于全國(guó)常模，達(dá)中度以上心理問(wèn)題的學(xué)生比率為13.38％，較常見(jiàn)的有強(qiáng)迫、敵意、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁等癥狀；高職女生的

3、焦慮、恐怖癥狀水平顯著高于男生；高職學(xué)生參加體育鍛煉量不高，屬中等水平。高職學(xué)生體育鍛煉程度與心理健康狀況一致，中等以上運(yùn)動(dòng)量體育鍛煉更有利于高職學(xué)生的心理健康；體育鍛煉對(duì)高職男女生的心理健康水平都有提升作用，但具體到各因子上有明顯性別差別。針對(duì)調(diào)查結(jié)果提出了提高學(xué)生心理健康水平的方法與建議，充分發(fā)揮體育鍛煉在心理健康教育中的作用，對(duì)解決河北省高職院校學(xué)生心理問(wèn)題提供了理論依據(jù)和參考。為推進(jìn)素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，改進(jìn)傳統(tǒng)的體育