河北省高職院校學(xué)生體育活動水平對心理健康的影響.pdf

1、為了維護和增強高職院校學(xué)生的心理健康水平，培養(yǎng)21世紀的合格人才，作為學(xué)校教育重要組成部分的學(xué)校體育應(yīng)給予高度重視，并做出應(yīng)有的努力。目前國內(nèi)外研究認為體育鍛煉能改善人的心理狀態(tài)，消除心理障礙和治療心理疾病。但長期以來我國學(xué)校體育受生物體育的影響，忽視對學(xué)生心理健康的關(guān)注。近年來隨著社會競爭的激烈和就業(yè)形勢的嚴峻，高職學(xué)生的心理問題日益突出，解決這一問題已迫在眉睫。本文通過對高職院校學(xué)生心理健康、體育鍛煉及體育教學(xué)現(xiàn)狀的調(diào)查研究，旨在探

2、索一條通過提高高職學(xué)生體育運動量促進學(xué)生身心和諧發(fā)展的有效途徑。 本文運用體育學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)等學(xué)科的理論知識，采取了文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法，對河北省8所職業(yè)院校學(xué)生的心理健康狀況、參加體育鍛煉的情況調(diào)查，并對體育運動量與心理健康的水平進行分析。研究結(jié)果表明：高職院校學(xué)生心理健康水平低于全國常模，達中度以上心理問題的學(xué)生比率為13.38％，較常見的有強迫、敵意、人際敏感、偏執(zhí)、抑郁等癥狀；高職女生的

3、焦慮、恐怖癥狀水平顯著高于男生；高職學(xué)生參加體育鍛煉量不高，屬中等水平。高職學(xué)生體育鍛煉程度與心理健康狀況一致，中等以上運動量體育鍛煉更有利于高職學(xué)生的心理健康；體育鍛煉對高職男女生的心理健康水平都有提升作用，但具體到各因子上有明顯性別差別。針對調(diào)查結(jié)果提出了提高學(xué)生心理健康水平的方法與建議，充分發(fā)揮體育鍛煉在心理健康教育中的作用，對解決河北省高職院校學(xué)生心理問題提供了理論依據(jù)和參考。為推進素質(zhì)教育，提高學(xué)生心理健康水平，改進傳統(tǒng)的體育