江蘇地區(qū)大學(xué)生體育鍛煉與心理健康問(wèn)題的研究.pdf

1、隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們所承受壓力越來(lái)越大。大學(xué)生作為高素質(zhì)，高層次的人才隊(duì)伍，在面臨更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f(shuō)，"在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，注重學(xué)生的心理發(fā)展"已成為當(dāng)前學(xué)校體育改革與發(fā)展的重點(diǎn)和趨勢(shì)。因此，關(guān)注和重視高校大學(xué)生體育鍛煉與心理健康問(wèn)題，加強(qiáng)大學(xué)生體育鍛煉，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，全面提高大學(xué)生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問(wèn)題。 本研究主要通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、量表評(píng)定、

2、比較分析等研究方法，按照整群、分層抽樣方法隨機(jī)抽取479名大學(xué)生，對(duì)大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀及心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查與分析，研究結(jié)果表明： 1 目前大學(xué)生的鍛煉現(xiàn)狀不盡人意，只有34.2％的大學(xué)生中經(jīng)常參加體育鍛煉，對(duì)體育鍛煉的自覺(jué)性不夠，主觀原因"沒(méi)有鍛煉習(xí)慣"和客觀因素"沒(méi)有時(shí)間"是首要因素。男大學(xué)生參加體育鍛煉的狀況好于女大學(xué)生，不同年級(jí)中，三年級(jí)鍛煉情況最好，依次是二年級(jí)、一年級(jí)、四年級(jí)。大學(xué)生體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)

3、頻率情況不太理想，不能達(dá)到體育鍛煉的良好效果，男女大學(xué)生、不同年級(jí)大學(xué)生存在不同程度的差異。 2 目前大學(xué)生心理健康狀況不容樂(lè)觀。與全國(guó)大學(xué)生相比，在軀體化、強(qiáng)迫、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病因子分上高于全國(guó)大學(xué)生常模，心理健康水平比全國(guó)總體狀況低。男大學(xué)生心理健康水平好于女大學(xué)生，來(lái)自城市的大學(xué)生在各因子分上都低于來(lái)自農(nóng)村的大學(xué)生，獨(dú)生子女相對(duì)非獨(dú)生子女心理健康水平較好，不同年級(jí)中，三年級(jí)大學(xué)生心理健康水平最好，四年級(jí)大學(xué)生