江蘇地區(qū)大學生體育鍛煉與心理健康問題的研究.pdf

1、隨著社會和經濟的快速發(fā)展，人才競爭日趨激烈，人們所承受壓力越來越大。大學生作為高素質，高層次的人才隊伍，在面臨更多機遇和挑戰(zhàn)的同時，也承受著更大的心理壓力與沖突?？梢哉f，"在增強學生體質的同時，注重學生的心理發(fā)展"已成為當前學校體育改革與發(fā)展的重點和趨勢。因此，關注和重視高校大學生體育鍛煉與心理健康問題，加強大學生體育鍛煉，增強大學生體質，全面提高大學生的身心健康水平，是十分重要而迫切的問題。 本研究主要通過問卷調查、量表評定、

2、比較分析等研究方法，按照整群、分層抽樣方法隨機抽取479名大學生，對大學生體育鍛煉現狀及心理健康狀況進行調查與分析，研究結果表明： 1 目前大學生的鍛煉現狀不盡人意，只有34.2％的大學生中經常參加體育鍛煉，對體育鍛煉的自覺性不夠，主觀原因"沒有鍛煉習慣"和客觀因素"沒有時間"是首要因素。男大學生參加體育鍛煉的狀況好于女大學生，不同年級中，三年級鍛煉情況最好，依次是二年級、一年級、四年級。大學生體育鍛煉的運動強度、運動時間、運動

3、頻率情況不太理想，不能達到體育鍛煉的良好效果，男女大學生、不同年級大學生存在不同程度的差異。 2 目前大學生心理健康狀況不容樂觀。與全國大學生相比，在軀體化、強迫、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病因子分上高于全國大學生常模，心理健康水平比全國總體狀況低。男大學生心理健康水平好于女大學生，來自城市的大學生在各因子分上都低于來自農村的大學生，獨生子女相對非獨生子女心理健康水平較好，不同年級中，三年級大學生心理健康水平最好，四年級大學生