中國青少年田徑運動訓(xùn)練研究.pdf

1、北京體育大學(xué)博士學(xué)位論文中國青少年田徑運動訓(xùn)練研究姓名：曲淑華申請學(xué)位級別：博士專業(yè)：體育教育訓(xùn)練學(xué)指導(dǎo)教師：袁作生20060616北京體育大學(xué)博士論文4大力量訓(xùn)練23%的比例非常接近，反映出在該年齡階段教練員對專項技術(shù)和最大力量訓(xùn)練給予同樣的重視。這種現(xiàn)象是否合理也需要進一步探討。4.所研究的青少年田徑運動員年齡特征：從事田徑運動的平均年齡為12.8歲；青少年田徑運動員開始專項的年齡平均為13.9歲；青少年田徑運動員的平均訓(xùn)練年限是4

2、.2年；所調(diào)查大部分運動員認為自己具備運動天賦好、能力強的優(yōu)勢。從事田徑運動主要動機是對田徑運動感興趣。研究還進一步揭示，我國青少年田徑運動員在訓(xùn)練中需進一步提高運動技術(shù)水平和樹立遠大理想，這可能是制約我國青少年運動訓(xùn)練和繼續(xù)提高成績的重要因素之一。5.訓(xùn)練時間研究表明：我國青少年田徑運動員的訓(xùn)練時間在年、周的訓(xùn)練次數(shù)均比田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱規(guī)定的訓(xùn)練次數(shù)多。同時，從青少年田徑運動員訓(xùn)練感受看，大多數(shù)運動員認為由訓(xùn)練所引起的疲勞感并不強烈。

3、今后在青少年田徑訓(xùn)練中能否在田徑教學(xué)訓(xùn)練大綱規(guī)定的基礎(chǔ)上，增加訓(xùn)練次數(shù)和時間，以及增大負荷量，需要我們給予極大的關(guān)注。這兩點能否作為我們增加訓(xùn)練負荷的依據(jù)，還需要今后做更加深入細致的研究和分析。6.根據(jù)本研究對青少年訓(xùn)練節(jié)奏安排方面的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，我國青少年的訓(xùn)練節(jié)奏安排已逐漸轉(zhuǎn)為小周期訓(xùn)練安排，這一特點與現(xiàn)在我國專業(yè)隊成年運動員的安排特點具有相近之處。這一特點是否對青少年田徑訓(xùn)練水平提高產(chǎn)生遠期的積極作用或消極作用，也需要今后做更加深