武術(shù)散打運(yùn)動損傷的訓(xùn)練學(xué)致因分析.pdf

1、 為了使散打運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽中減少損傷，本文在運(yùn)用文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上，對參加2003年9月“塔溝武校杯”全國武術(shù)散打冠軍賽的85名散打運(yùn)動員、27名散打教練員發(fā)放調(diào)查問卷，并走訪數(shù)名運(yùn)動損傷及散打方面的專家。根據(jù)所搜集的資料進(jìn)行分析，對我國散打運(yùn)動員運(yùn)動損傷的現(xiàn)狀、特征及訓(xùn)練學(xué)致因因素進(jìn)行了探討。 研究得出以下結(jié)論：我國散打運(yùn)動員運(yùn)動損傷情況較為普遍。散打運(yùn)動員的運(yùn)動損傷主要是在專項(xiàng)訓(xùn)練中受傷。運(yùn)動損傷次數(shù)與年齡、訓(xùn)練年限、文化程

2、度、比賽次數(shù)成負(fù)相關(guān)，與運(yùn)動等級成正相關(guān)；與規(guī)則的變動、身高、套路訓(xùn)練、知識了解情況、治療情況等相關(guān)不顯著；造成運(yùn)動損傷的訓(xùn)練方法主要有比賽訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、持續(xù)訓(xùn)練法等；造成運(yùn)動損傷的技術(shù)動作主要為摔法，其次是踢法及膝法。造成散打運(yùn)動員受傷的原因主要有：體力不佳、準(zhǔn)備活動不合理、技術(shù)要領(lǐng)不正確、局部負(fù)擔(dān)過重、身體疲勞、注意力不集中、情緒低落強(qiáng)忍訓(xùn)練、在訓(xùn)練中受傷得不到及時(shí)治療與積極調(diào)整、自我保護(hù)意識差、帶傷訓(xùn)練比賽、恢復(fù)的時(shí)間及措施