大連市普通高校大學(xué)生課余體育鍛煉的調(diào)查研究.pdf

1、高校課余體育鍛煉作為體育課的補(bǔ)充和延伸,一直服務(wù)于體育課教學(xué),在高校體育中占有重要地位。課余體育鍛煉是提高大學(xué)生身體素質(zhì),進(jìn)行體育鍛煉的主要形式,也是高校培養(yǎng)大學(xué)生終身體育理念形成的重要環(huán)節(jié)。高校是培養(yǎng)國家未來人才的場所,大學(xué)生是未來的主人,肩負(fù)著歷史使命,身心健康非常重要,學(xué)校應(yīng)該重視課余體育鍛煉在體育教育中的作用,培養(yǎng)大學(xué)生的體育健康意識和行為。
　　 本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,對大連市普通高校大

2、學(xué)生參加課余體育鍛煉情況進(jìn)行了調(diào)查分析,在研究過程中得出了以下結(jié)論:
　　 1.高校場地器材不足
　　 2.普通高校鍛煉方式主要有三種:班級活動(dòng)、體育俱樂部和體育協(xié)會。
　　 3.高校教師各方面認(rèn)知良好
　　 4.大學(xué)生課余體育整體情況有待提高
　　 5.影響鍛煉的因素多方面構(gòu)成
　　 影響大連市普通高校大學(xué)生參加課余體育鍛煉的因素較多,排名前四位的分別是上網(wǎng)時(shí)間過多、缺乏場地器材、缺乏專

3、業(yè)指導(dǎo)、缺乏鍛煉同伴占主要因素,同時(shí)高校體育場館設(shè)施陳舊和學(xué)校投入經(jīng)費(fèi)不足也是影響大學(xué)生參加課余體育鍛煉的重要因?yàn)椤?br>　　 針對以上問題,給出以下建議:
　　 1.學(xué)校應(yīng)加大各方面投入
　　 學(xué)校應(yīng)加大體育設(shè)施場地建設(shè)經(jīng)費(fèi)的投入,改善場地、器材的現(xiàn)有條件,為課余體育鍛煉創(chuàng)造良好的環(huán)境。
　　 2.提高認(rèn)知,激發(fā)學(xué)生潛能
　　 全面提高教師對課余體育鍛煉重要性的認(rèn)知,積極主動(dòng)投入到課余體育的監(jiān)督輔導(dǎo)

4、中去,向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)處方以及如何預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生。
　　 學(xué)校應(yīng)從根本上改變學(xué)生對課余體育鍛煉的態(tài)度、認(rèn)知,使他們從不喜歡、不自覺地參加課余體育鍛煉到喜歡自覺地參加課余體育鍛煉,從每周少次數(shù)到多次數(shù)的進(jìn)行課余體育鍛煉,從運(yùn)動(dòng)時(shí)間短到運(yùn)動(dòng)時(shí)間長地進(jìn)行課余體育鍛煉。
　　 3.學(xué)校應(yīng)支持并重視課余體育鍛煉
　　 學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)宣傳教育工作,加強(qiáng)校園文化建設(shè),每年制定計(jì)劃,舉行體育運(yùn)動(dòng)會和體育文化節(jié),也可組織校內(nèi)體育競賽或