血脂異常的中老年人調(diào)脂運動處方的研究.pdf

1、本文以血脂異常的中老年人為實驗對象，研究了不同運動鍛煉方案對血脂異常的調(diào)節(jié)作用，并采用分子生物學(xué)方法就某些與血脂異常有關(guān)的載脂蛋白基因多態(tài)性對運動治療血脂異常的影響進行了探討。通過問卷調(diào)查和體檢篩選出120名中老年血脂異?；颊?，通過功率自行車遞增負荷運動試驗測定其功能能力，然后制定調(diào)脂運動處方。通過研究，得出以下結(jié)論：(1)對血脂異常的中老年人來說，走跑鍛煉是治療血脂異常的一種有效的運動方式。(2)走跑鍛煉后，血清脂蛋白的改善

2、比載脂蛋白出現(xiàn)得早，而在血清脂蛋白中，以HDL-C的改善出現(xiàn)的時間最早，LDL-C的改善需要在較長鍛煉周期后才能出現(xiàn)。(3)中老年血脂異?；颊咴谕ㄟ^走跑鍛煉獲得血脂改善收益的同時，心肺功能也得到加強。(4)2個月的走跑鍛煉雖不能有效改善體成份，但可以有效改善血脂異?；颊呷淼闹痉植?，減少腹內(nèi)脂肪積聚，降低冠心病的危險性。(5)研究發(fā)現(xiàn)，載脂蛋白B100基因XbaI和EcoRI多態(tài)性對走跑鍛煉調(diào)節(jié)血脂異常的作用具有一定的影響