河南省高校離退休教職工體育鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查分析.pdf

1、隨著21世紀(jì)中國(guó)科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、現(xiàn)代化建設(shè)步伐的加快，生活質(zhì)量的改善和醫(yī)療水平的提高，人的壽命不斷增長(zhǎng)，如何改善逐漸增長(zhǎng)的老年人的健康以及如何才能保持健康長(zhǎng)壽等問(wèn)題日益受到我國(guó)政府和社會(huì)關(guān)注。河南省地處中原是一個(gè)人口大省，老年人人口比重較大，當(dāng)前我省經(jīng)濟(jì)水平較低，各項(xiàng)社會(huì)保障體系還不盡完善，而我省高校離退休教職工作為一個(gè)特殊的老年群體，他們的體育鍛煉現(xiàn)狀也就引起了我們體育工作者的共同關(guān)注。
　　 本文通過(guò)對(duì)河南省

2、具有代表性的8所高校的離退休教職工為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料，問(wèn)卷調(diào)查等方法，從鍛煉的動(dòng)機(jī)、時(shí)間、時(shí)段、頻率、場(chǎng)所、方式與項(xiàng)目、以及常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷等方面對(duì)河南省高校離退休教職工體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查分析。在此基礎(chǔ)上根據(jù)調(diào)查結(jié)果提出合理化的建議，指導(dǎo)離退休教職工科學(xué)的參加體育鍛煉。得出以下結(jié)論：
　　 1河南省高校離退休教職工作為具有較高文化素質(zhì)的老年群體，他們75％的人群從事體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)依然是增進(jìn)健康和防治疾病。
　　

3、 2本研究得出我省高校離退休教職工每周鍛煉次數(shù)六次以上者占據(jù)52.1％，而且每次鍛煉時(shí)間在60min以上上高達(dá)55.5％，這說(shuō)明老年人鍛煉時(shí)間十分的充足，河南省高校離退休教職工體育意識(shí)很強(qiáng)。
　　 3河南省高校離退休男女教師在體育鍛煉項(xiàng)目的選擇方面存在較大差別，男性教職工偏重于競(jìng)爭(zhēng)性、刺激性項(xiàng)目，如門(mén)球、網(wǎng)球和棋類(lèi)等，而女教師偏重于節(jié)奏慢、富有美感的體育項(xiàng)目，如健身操、體育舞蹈等。
　　 .4河南省離退休教職工在體育鍛

4、煉場(chǎng)所的選擇上傾向于學(xué)校的室外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和室內(nèi)場(chǎng)館，而且男女教職工在體育鍛煉場(chǎng)所的選擇上無(wú)太大差異。
　　 .5河南省高校離退休教職工由于有穩(wěn)定可觀的收入以及良好的體育氛圍，他們中的大部分人都積極參加體育鍛煉，其比例高達(dá)93％。這遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)全國(guó)普通老年群體的鍛煉比例。而其中不參加體育鍛煉7％人群主要是由于個(gè)人身體原因、對(duì)體育缺乏興趣以及缺乏社會(huì)體育指導(dǎo)等因素造成的。
　　 6河南省高校離退休教職工消費(fèi)觀念相對(duì)滯后，他們?cè)谙M(fèi)

5、過(guò)程中更多地表現(xiàn)是比較理性和實(shí)惠的消費(fèi)心理，講究經(jīng)濟(jì)、實(shí)用和耐用。
　　 7根據(jù)調(diào)查我省高校離退休教職工在體育運(yùn)動(dòng)中容易出現(xiàn)受傷的現(xiàn)象，肩關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)和腰部、膝關(guān)節(jié)成為受傷率最高的部位。
　　 建議我省高校給離退休教職工配備精通醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的體育社會(huì)指導(dǎo)員，利用綜合大學(xué)體育學(xué)院與醫(yī)學(xué)院的專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，定期開(kāi)展義務(wù)監(jiān)督和保健測(cè)量，并利用校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)等傳媒宣傳體育鍛煉的技能與方法，并在專(zhuān)業(yè)人士的組織計(jì)劃下使退休教職工的體育鍛煉向多