北京市部分高校離退休教職工體育生活方式的研究.pdf

1、隨著生活質(zhì)量的改善和醫(yī)療水平的提高，人的壽命呈增長(zhǎng)趨勢(shì)，人口老齡化成為越來(lái)越重要的問(wèn)題。如何改善越來(lái)越多老年人的健康以及如何才能達(dá)到健康長(zhǎng)壽等問(wèn)題日益受到我國(guó)政府和社會(huì)關(guān)注。而我國(guó)“老齡化”是在整個(gè)社會(huì)經(jīng)濟(jì)水平低下，各項(xiàng)社會(huì)保障體系不完善的條件下到來(lái)的，在這種形勢(shì)下，體育健身成為老年人最經(jīng)濟(jì)的健康維持系統(tǒng)。 本文通過(guò)調(diào)查、分析北京市部分高校離退休人群的體育生活方式，分析其體育生活方式的特點(diǎn)和影響因素并提出合理化建議，期望在理論探

2、索與實(shí)踐指導(dǎo)兩方面有所收獲，能夠指導(dǎo)離退休教職工在體育活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)“健康”的體育生活方式。 本文隨機(jī)抽取了北京市12所高校的離退休教職工為研究對(duì)象。并采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、專家訪談法以及數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法，經(jīng)研究與分析，得出以下結(jié)論： 1、北京市高校參加體育活動(dòng)的離退休教職工年齡以中低齡老年人口為主，體育活動(dòng)主體以文化程度較高的教師和行政人員為主；身體健康狀況一般，慢性病主要集中在心腦血管、消化、呼吸和神經(jīng)系統(tǒng)。

3、 2、北京市高校離退休教職工參加體育活動(dòng)的穩(wěn)定程度較高，形成活動(dòng)習(xí)慣的年限較長(zhǎng)，大部分都能達(dá)到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)；活動(dòng)時(shí)段主要在清晨；季節(jié)的變化對(duì)活動(dòng)影響不大。 3、北京市高校離退休教職工參加體育活動(dòng)的健身意識(shí)較強(qiáng), 目的明確且動(dòng)機(jī)多樣化，參加體育活動(dòng)后離退休教職工的身體、心理健康狀況好轉(zhuǎn)，體育活動(dòng)是目前他們度過(guò)余暇時(shí)間的主要方式，對(duì)體育功能的理解較正確，但看電視所占比例相對(duì)較大。 4、北京市高校離退休教職工的收入