蘇州大學體育學院體教生課外自主鍛煉現(xiàn)狀調(diào)查與分析.pdf

1、課外自主鍛煉是指學生在學校內(nèi)從事的除體育課堂以外的體育鍛煉活動，指學生在課余時間里，運用各種身體練習和方法，以增強體質(zhì)、增進健康、提高運動技術水平和豐富業(yè)余文化生活等為目的而進行的體育教育活動，它不僅僅是學校體育的組成部分，更是課外體育活動的重要內(nèi)容。2007年5月份中共中央印發(fā)的《關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的文件指出:保證學生每天鍛煉一小時，每個學生每周至少參加三次課外活動，鼓勵學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，形成

2、青少年體育鍛煉的熱潮。對體育專業(yè)學生來說，也要抓住這個時機，大學階段是他們技術、技能提高很重要的一個階段，對其以后進行體育知識傳播和從事體育教學工作都具有深遠的影響。同時在對學生的技術技能、身體素質(zhì)的提高、身心的發(fā)展、人際關系的增進等方面，都可以通過自主支配的課外體育鍛煉活動得到進一步的提高和完善。
　　 本文通過文獻資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計法和邏輯推理法對蘇州大學體育學院學生的課外自主鍛煉態(tài)度、鍛煉動機、鍛煉時間、鍛煉頻率

3、和強度以及體育消費情況等現(xiàn)狀進行調(diào)查研究，分析影響蘇州大學體育學院學生參加課外自主鍛煉的主要因素是理論課偏多、實踐課較少以及場館設施器材的缺乏等，為高校體育決策部門組織和管理體育學院本科生參加課外自主鍛煉工作提供依據(jù)，為推動高校體育深化改革提供一定的經(jīng)驗借鑒和理論依據(jù)，在研究過程中得出了以下結論:
　　 1.體育學院學生對課外體育鍛煉有一個高度的認識，參與率較高，但是一年級高于二年級，二年級高于三年級，由于理論課多學習負擔重、場

4、地器材缺乏以及自身的懶惰性等各方面原因，本科三年級的學生自主參加課外鍛煉的機會相對較少。
　　 2.絕大多數(shù)學生認為課外自主鍛煉是大學生生活中的一部分，有利于提高自己的技術、技能，有利于增進自己的健康。
　　 3.不同年級學生在課外自主鍛煉選擇的時間、頻率、強度上都有所不同。
　　 4.體育學院學生參加課外自主鍛煉的動機主要是提高自身的專業(yè)技術水平、提高運動成績和形體訓練等。
　　 5.影響體育學院本科生