我國女子鉛球運動現(xiàn)狀分析及對策研究.pdf

1、自1896年現(xiàn)代奧林匹克運動會至今，鉛球作為正式比賽項目已有一個多世紀了。由于各種原因，女子鉛球運動的發(fā)展落后了男子近半個世紀。第一個女子鉛球比賽的世界記錄誕生于1934年，成績是14.38米。1948年女子鉛球才被列為奧運會比賽項目。借鑒男子鉛球訓(xùn)練的經(jīng)驗，女子鉛球運動水平提高很快，在半個多世紀的時光中，成績提高了8.25米。在女子鉛球運動的發(fā)展中，原蘇聯(lián)運動員起了巨大的推動作用，出現(xiàn)了許多代表人物，目前女子鉛球世界紀錄就是由原蘇聯(lián)選

2、手利索夫斯卡婭創(chuàng)造并保持的，成績是22.63米。 推鉛球運動是我國引進較早的運動項目之一，中國女子鉛球比賽可追溯到1930年。新中國成立后，我國女子鉛球運動水平提高很快，60年代，我國運動員崇秀云就曾達到世界先進水平，排在世界前九名。此后很長一段時間里我國女子鉛球水平遠遠地落后于世界水平。1986年起國家集訓(xùn)隊女子鉛球項目成立了攻關(guān)組，對鉛球項目的本質(zhì)進行了重新認識。以往過多地強調(diào)了絕對力量的重要性，經(jīng)過深入研究,現(xiàn)在認為鉛球項

3、目是一個應(yīng)以力量為基礎(chǔ)，以速度為核心的速度力量型項目。因此，在訓(xùn)練中，堅持以速度訓(xùn)練為核心，發(fā)揮中國選手速度快、技術(shù)精的長處，彌補身體條件與絕對力量不足的短處，形成了獨特的技術(shù)風(fēng)格。用了兩年時間，使我國女子鉛球運動成績?nèi)〉昧酥卮笸黄疲蔀槲覈飶竭\動在國際大賽中奪牌爭金的優(yōu)勢項目，實現(xiàn)了“沖出亞洲、走向世界”的戰(zhàn)略目標(biāo)。從1988-1996年，我國女子鉛球項目在世界田徑錦標(biāo)賽和奧運會上共取得2金3銀1銅的優(yōu)異成績，并且多人次進人世界大賽

4、的前8名及年度世界前10名，逐步形成了我國女子鉛球項目在國際田壇中的優(yōu)勢地位。但是，自1997年以來，我國女子鉛球成績嚴重滑坡，很難進入世界前8名，在亞洲的優(yōu)勢也變小了，女子鉛球運動面臨諸多亟待解決的問題和困難。 造成我國女子鉛球運動滑坡的原因是多方面的。為了使我國女子鉛球運動能更快地提高成績，迅速趕上并進入世界先進行列，從宏觀因素出發(fā)，我們對我國女子鉛球的現(xiàn)狀進行了調(diào)查研究，以期找出我國女子鉛球運動滑坡的原因，并提出一些合理化

5、的建議和對策，這對我國女子鉛球運動的發(fā)展將具有一定的科學(xué)指導(dǎo)意義。 本文采用文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家咨詢法、比較法、調(diào)查問卷法、邏輯歸納法等研究方法，對我國女子鉛球運動員的技術(shù)現(xiàn)狀、訓(xùn)練現(xiàn)狀、后備力量的現(xiàn)狀、身體形態(tài)的現(xiàn)狀、教練員水平現(xiàn)狀、營養(yǎng)與恢復(fù)現(xiàn)狀和競賽制度的現(xiàn)狀進行了調(diào)查研究，最后得出的結(jié)論和對策是： 1.目前，我國女子鉛球運動正處于滑坡階段，落后于世界水平，落后的原因是多方面的，要從多方面入手來改變這一現(xiàn)狀

6、。同時，統(tǒng)計分析中我們也發(fā)現(xiàn)，自1989年以來，世界女子鉛球運動水平呈下降的趨勢，這又為我國女子鉛球運動趕超世界水平提供了契機和希望。 2.通過對女子鉛球這一運動項目的現(xiàn)狀分析，我們發(fā)現(xiàn)目前存在下列問題：運動員技術(shù)方面存在滑步階段垂直分速過大，過渡步階段單支撐時間過長，最后用力開始階段軀干和上肢用力過早，髖部前移不積極；訓(xùn)練存在盲目性和訓(xùn)練強度不夠；后備力量狀況堪憂；教練員執(zhí)教水平偏低；對運動員的營養(yǎng)與恢復(fù)重視不夠； 3