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文檔簡介
1、1.加強體能訓(xùn)練。不是傳統(tǒng)方式下的體能訓(xùn)練,而是適合荷球比賽節(jié)奏體能訓(xùn)練。表現(xiàn)在更好的行動,每分鐘更多的行動;維持更好的行動,維持每分鐘多量的行動。2.提高防守能力。做到球到人到,球到人定(身體重心穩(wěn)定);全力干擾傳犯規(guī):既違反荷球運動規(guī)則及荷球運動精神。若一支球隊具備控制比賽犯規(guī)次數(shù)的能力,就同樣具備精準的技戰(zhàn)術(shù)能力、掌控比賽的能力、默契的團隊配合等。中國隊與世界強隊相比,缺失了在比賽中控制犯規(guī)次數(shù)的能力。本文以第九屆及第十屆世界荷球
2、錦標賽中外荷球犯規(guī)特征為主要研究對象,通過文獻資料法、數(shù)理統(tǒng)計法、專家訪談法、對比分析法、錄像資料統(tǒng)計法,對中國隊與對手隊在比賽期間的犯規(guī)次數(shù)、犯規(guī)區(qū)域、犯規(guī)角色、犯規(guī)性質(zhì)等進行研究。結(jié)果顯示如下:
1.國內(nèi)外荷球裁判對比賽規(guī)則和對荷球運動精神的理解大相徑庭,并且中國荷球運動員在國際賽場上相對于國外荷球隊員的經(jīng)驗較少,再加上中國代表隊隊員的身體素質(zhì)與進攻能力較低等因素,直接造成了中國代表隊在連續(xù)兩屆荷球世錦賽犯規(guī)次數(shù)居高不下。
3、
2.第九屆荷球世錦賽中國隊進攻區(qū)域的犯規(guī)次數(shù)與外國隊差異不大,但防守區(qū)域的犯規(guī)次數(shù)太多;第十屆荷球世錦賽中國隊防守區(qū)域與外國隊差異不大,但進攻區(qū)域的犯規(guī)行為太頻繁。由此可以看出,中國代表隊與其他國家的強隊相比較,進攻能力和防守能力都有待提高,進攻區(qū)域犯規(guī)次數(shù)之多正說明進攻能力的缺失。
3.第九屆及第十屆荷球世錦賽中,中國代表隊女運動員在荷球比賽中的犯規(guī)次數(shù)相較于男運動員來說都少很多,這說明,中國代表團的女運動員的荷
4、球技、戰(zhàn)術(shù)能力是可以得到認可的,但反觀男運動員,應(yīng)努力提高自身素質(zhì)和技、戰(zhàn)術(shù)能力。
4.第九屆及第十屆荷球世錦賽中國代表隊“搶籃下球”的隊員犯規(guī)次數(shù)最多,“助攻手”幾乎能保證不犯規(guī),這種差異表明了中國代表隊隊員球技的不均衡,不能很好的應(yīng)對場上的情況,角色轉(zhuǎn)換太慢。
5.第九屆及第十屆荷球世錦賽中國代表隊的犯規(guī)次數(shù)居高不下,無論是輕微犯規(guī)的次數(shù),還是嚴重犯規(guī)的次數(shù),都遠遠高于其他國家的代表隊,其中嚴重犯規(guī)類的犯規(guī),主要
5、是因為“阻礙對手"和“過度封阻對手”。
建議:
1.加強體能訓(xùn)練。不是傳統(tǒng)方式下的體能訓(xùn)練,而是適合荷球比賽節(jié)奏體能訓(xùn)練。表現(xiàn)在更好的行動,每分鐘更多的行動;維持更好的行動,維持每分鐘多量的行動。
2.提高防守能力。做到球到人到,球到人定(身體重心穩(wěn)定);全力干擾傳球,破壞對方節(jié)奏(即使背向球);守投不準的人,人球兼顧;守得分好手,做到1對1。防守時更能體現(xiàn)團隊合作。
3.做好球員的基本功工作。特
6、別是進攻腳步、傳接球、V字形投籃等最基本的技術(shù)要求,使球員無論在什么情況下都可以靈活、精準地運用這些基本的進攻技術(shù)。
4.“第一主攻手、第二主攻手,助攻手,搶籃下球的球員”沒有固定的活動區(qū)域,每個隊員都要做好四種角色。創(chuàng)造空間投籃比搶籃下球重要,全隊沖搶反彈球。
5.加強男隊員的實力,逐漸形成我們自己女強男不弱的風(fēng)格。向世界強隊學(xué)習(xí)“位置、時機、方向、速度”的訓(xùn)練技巧及比賽閱讀力,使每個隊員都具備比賽解讀力。
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