對北京體育大學羽毛球?qū)ｍ棿髮W生營養(yǎng)情況的調(diào)查研究.pdf

1、當今運動營養(yǎng)作為輔助運動訓練的強力手段，一直被教練員和運動員關(guān)注。羽毛球項目的運動量大，對運動員的身體機體能量有著很高的要求。而從國際和國內(nèi)的羽毛球發(fā)展程度來分析，由于運動員相互間的技術(shù)差距逐漸變得不明顯，比賽形成“粘滯”的現(xiàn)象越來越多，因此比賽所用的時間也隨之增加。如何在運動場上讓運動員保持充足的體能和高度集中注意力，在訓練和比賽后快速的恢復好自己體能，準備好下一場的訓練或比賽，是否有合理的膳食就變的十分重要，這是運動員比賽和訓練的核

2、心動力。而如果運動員擁有良好的基礎(chǔ)營養(yǎng)知識，就可以有效緩解和改善在日常生活中膳食的不科學、不合理問題，有利于促使運動員培養(yǎng)健康的生活方式和個人習慣。
　　研究目的：本文對北京體育大學羽毛球?qū)ｍ棿髮W生進行營養(yǎng)情況的調(diào)查研究，了解他們營養(yǎng)知識的普及情況和膳食現(xiàn)狀，以便為他們了解自身的膳食問題提供依據(jù)，為后續(xù)的營養(yǎng)改善提供支持，使膳食營養(yǎng)更好的服務(wù)于他們的日常訓練和比賽，現(xiàn)實膳食營養(yǎng)和運動訓練的有機統(tǒng)一。
　　研究方法：針對北京體

3、育大學羽毛球?qū)ｍ椷\動員，進行營養(yǎng)KAP的問卷調(diào)查。并選取8名二級羽毛球運動員為研究對象，通過一周的加速度計佩戴監(jiān)測他們的能量消耗，在此期間采用三天膳食調(diào)查稱重法及分析軟件計算出運動員能量的攝入。
　　研究結(jié)果：通過對北京體育大學教育學院羽毛球?qū)ｍ棇W生進行KAP問卷調(diào)查，結(jié)果顯示大多數(shù)調(diào)查對象都同意正確的膳食營養(yǎng)行為對促進運動成績提高有積極的作用，但是由于缺少相關(guān)知識，在日常進行飲食攝入時存在著很多的誤區(qū)，導致了錯誤行為的出現(xiàn)；早、