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文檔簡(jiǎn)介
1、散打又稱之為散手,是運(yùn)用踢、打、摔等技戰(zhàn)術(shù),按照國家體育總局制定的競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行的對(duì)抗性現(xiàn)代體育項(xiàng)目,是我國武術(shù)的重要的組成部分。1996年女子散打被列入正式比賽項(xiàng)目,此后多次舉辦了全國女子散打表演賽,全國女子散打錦標(biāo)賽始于2002年,2003年第七屆世界武術(shù)錦標(biāo)賽中女子散打首次被列為世界正式比賽項(xiàng)目。自2012年在陜西省西安市正式成立國家武術(shù)散打隊(duì)并對(duì)從事散打?qū)I(yè)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行集中訓(xùn)練后,我國的散打項(xiàng)目取得了喜人的成績(jī)。
李玥瑤
2、是河南省女子散打?qū)I(yè)隊(duì)中最具代表性的運(yùn)動(dòng)員,她實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富,身體素質(zhì)過硬,曾多次在大賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。她的技戰(zhàn)術(shù)是經(jīng)過教練員多年訓(xùn)練并不斷改進(jìn)的結(jié)果,充分說明和體現(xiàn)出了我省散打隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)變化過程,她代表了我省甚至是我國優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員的較高水平。
為深入了解散打運(yùn)動(dòng)開展以來我省女子散打運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)特征,促進(jìn)散打運(yùn)動(dòng)全面發(fā)展,以優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員李玥瑤為研究個(gè)例,采用文獻(xiàn)法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、錄像觀察法和邏輯分析法深入研
3、究李玥瑤在比賽中的基本情況、技戰(zhàn)術(shù)特征以及一些影響因素和存在的問題,與此同時(shí),女子散打的技術(shù)發(fā)展也要借鑒、吸收同項(xiàng)群技擊項(xiàng)目的技戰(zhàn)術(shù),不斷改革創(chuàng)新。根據(jù)自身的特點(diǎn)及優(yōu)勢(shì),加強(qiáng)對(duì)各種技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練和應(yīng)用,制定適宜比賽的技戰(zhàn)術(shù),熟悉競(jìng)賽規(guī)則,知己知彼,百戰(zhàn)不殆。充分了解我省女子散打的優(yōu)勢(shì)與不足,為女子散打訓(xùn)練提供參考,促進(jìn)和提高河南省散打運(yùn)動(dòng)的成績(jī)。根據(jù)河南省優(yōu)秀女子散打運(yùn)動(dòng)員李玥瑤的技戰(zhàn)術(shù)特征,進(jìn)行深入的分析得出結(jié)論:
1.李玥瑤
4、屬于小級(jí)別運(yùn)動(dòng)員,技術(shù)全面,拳、腿、摔法發(fā)展均衡。是一位速度、力量兼?zhèn)涞木C合型優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。在平時(shí)的素質(zhì)練習(xí)中成績(jī)同樣名列前茅,比賽中步法靈活多變,中遠(yuǎn)距離擅長(zhǎng)使用后手直拳和拳腿組合發(fā)起進(jìn)攻,可以較好的控制比賽的節(jié)奏。
2.李玥瑤身體素質(zhì)較好,體力充沛,戰(zhàn)術(shù)以主動(dòng)進(jìn)攻和防守反擊為主,兩者轉(zhuǎn)換靈活。防守過程中,以步法移動(dòng)和躲閃為主,防守反擊的意識(shí)也很強(qiáng)烈,在移動(dòng)過程中尋找機(jī)會(huì)抓住對(duì)方漏洞便發(fā)起反擊,從而贏得比賽。
3.李
5、玥瑤擅長(zhǎng)摔法,貼身抱摔、接腿摔等動(dòng)作完成的十分嫻熟,運(yùn)動(dòng)員應(yīng)熟練掌握摔法技巧,在運(yùn)用之前準(zhǔn)確的做出判斷,而且要加強(qiáng)身體素質(zhì)的訓(xùn)練,提高自身的爆發(fā)力和耐力。摔法相對(duì)其他技術(shù)難度要大,為了能夠使散打技術(shù)均衡全面的發(fā)展,增加比賽的觀賞性和精彩度,快摔技術(shù)被普遍運(yùn)用到比賽中。
4.女子散打技術(shù)男性化是指在訓(xùn)練和比賽中運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)不斷向優(yōu)秀的男子運(yùn)動(dòng)員靠攏。我省女子散打運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)向男性化方面發(fā)展,應(yīng)當(dāng)適應(yīng)發(fā)展的潮流和規(guī)則不斷
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