山東省優(yōu)秀女子舉重運(yùn)動(dòng)員的抓舉技術(shù)特征分析.pdf

1、現(xiàn)代競(jìng)賽舉重動(dòng)作包括抓舉和挺舉兩項(xiàng)，其技術(shù)特征對(duì)舉重成績(jī)起著至關(guān)重要的作用。舉重是我國(guó)的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，在2008年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)代表隊(duì)取得了15枚舉重金牌中的8枚，創(chuàng)造了輝煌的戰(zhàn)績(jī)。舉重項(xiàng)目也是山東省的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，特別是山東省女子舉重運(yùn)動(dòng)員唐功紅和劉春紅都曾多次在國(guó)際級(jí)比賽中勇奪金牌，創(chuàng)造佳績(jī)。抓舉是舉重比賽的一個(gè)重要項(xiàng)目，也是舉重比賽的第一個(gè)項(xiàng)目，抓舉成績(jī)的好壞，將直接影響整個(gè)舉重比賽的最終成績(jī)。對(duì)抓舉的技術(shù)特征進(jìn)行分析，對(duì)于改進(jìn)運(yùn)

2、動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)具有重大意義，對(duì)整個(gè)舉重項(xiàng)目的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展，起到一定的推動(dòng)作用。
　　近年來(lái)，科研人員對(duì)抓舉技術(shù)做過(guò)很多研究，以對(duì)國(guó)內(nèi)、國(guó)外一些優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的抓舉技術(shù)動(dòng)作的分析為主，其方式主要分為對(duì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的“兩心”距離和杠鈴重心以及身體重心偏移情況的研究，肌肉用力特點(diǎn)和抓舉各個(gè)階段的肌電特征，國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員抓舉技術(shù)的比較等，對(duì)于山東省女子舉重運(yùn)動(dòng)員的研究卻很少。
　　本文以參加2010年全國(guó)女子舉重冠軍賽的四名山

3、東省運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，通過(guò)研究抓舉過(guò)程中，杠鈴重心和運(yùn)動(dòng)員身體重心的變化和運(yùn)動(dòng)員身體主要部位的運(yùn)動(dòng)學(xué)參數(shù)變化，來(lái)分析運(yùn)動(dòng)員的抓舉技術(shù)特征。本研究發(fā)現(xiàn):(1)通過(guò)對(duì)“兩心”距離的研究，發(fā)現(xiàn)四名運(yùn)動(dòng)員前后兩心距離有很大差異，根據(jù)生物力學(xué)原理，杠鈴的運(yùn)動(dòng)軌跡越貼近垂直面，說(shuō)明杠鈴受到垂直向上的拉力越大；相反，杠鈴前移或后移的幅度越大，杠鈴就受到偏離垂直向上的拉力的分力越大，因此，兩心距離過(guò)大，很容易導(dǎo)致動(dòng)作失敗或影響成績(jī)提高。(2)通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)

4、員身體重心和杠鈴重心運(yùn)動(dòng)軌跡的研究發(fā)現(xiàn)，四名運(yùn)動(dòng)員的身體重心和杠鈴重心在垂直參考線的前后側(cè)移動(dòng)的距離較大，普遍表現(xiàn)出動(dòng)作不穩(wěn)定的特點(diǎn)，而她們只能通過(guò)后跳來(lái)調(diào)整身體重心和杠鈴重心的距離。而一般認(rèn)為，這種前跳或后跳的調(diào)整為動(dòng)作不穩(wěn)定的表現(xiàn)。(3)通過(guò)對(duì)身體主要關(guān)節(jié)角度的研究發(fā)現(xiàn)，四名運(yùn)動(dòng)員在抓舉過(guò)程中各個(gè)關(guān)節(jié)角度的變化趨勢(shì)符合各階段抓舉技術(shù)的特點(diǎn)，但在抓舉過(guò)程的不同階段，不同運(yùn)動(dòng)員的各個(gè)關(guān)節(jié)的變化存在差異。(4)通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)員在抓舉過(guò)程中各個(gè)