我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術的運動學評價和診斷體系的研究與建立.pdf

1、舉重運動屬于典型的體能類速度力量性競技項目。現(xiàn)代女子舉重運動從1981年美國舉辦首屆全美女子舉重錦標賽至2008年北京奧運會以來，正式的女子舉重比賽已經(jīng)走過來27年。女子舉重是我國的優(yōu)勢項目，也是我國奧運金牌的重點項目。但是隨著世界各個國家女子舉重水平的迅速崛起，近年來已經(jīng)開始沖擊我國的優(yōu)勢項目，逐漸的縮小了與我國之間的差距。所以，我們要保持舉重項目的優(yōu)勢地位，必然要堅持科學訓練和走創(chuàng)新之路。在運動訓練實踐中，對于運動員技術現(xiàn)狀的評價與

2、診斷是運動訓練過程的開始，是決定訓練計劃科學性的前提和基礎，而運動技術的評價與診斷定量化、直觀化、便捷化、信息化是科學發(fā)展的必然。這就給我們提出了“建立我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術的運動學評價和診斷體系”的課題。
　　本研究依據(jù)運動訓練學理論對女子抓舉技術結構的認識，采用文獻資料法、問卷調查法、專家訪談法、影片拍攝法、影片解析法、邏輯論證法與數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，從系統(tǒng)論的多維角度出發(fā)，根據(jù)運籌學層次分析原理對抓舉技術結構進行了

3、全新的審視。以第十屆全國運動會、第十一屆全國運動會女子抓舉項目前六名84名運動員和2004年中國舉重隊雅典奧運會模擬精英賽女子抓舉項目七個級別冠軍7名運動員的技術動作為研究對象，采用影片拍攝法、影片解析法獲得研究91名運動員抓舉技術的運動學參數(shù)。將運動員的抓舉技術進行了系統(tǒng)的研究得出以下研究結果:
　　(1)運用問卷調查法、專家訪談法、抓舉技術的動力學分析框架和主成分分析法分別建立了我國優(yōu)秀大級別女子舉重運動員和小級別女子舉重運動

4、員抓舉技術訓練水平的評價和診斷技術指標體系。該體系包括反映抓舉技術整體技術的運動學指標體系和反映抓舉細節(jié)技術的運動學指標體系。大級別和小級別女子運動員抓舉技術整體技術的運動學指標包括伸膝提鈴、引膝提鈴、展體加速、鈴升(％)、花費時間(％)、鈴Vy增量(％)等9項指標;小級別和大級別女子運動員抓舉細節(jié)技術指標從103項運動學指標中均篩選出23項運動學指標，并分別歸類為6個主要生物力學因子，并按照它們特征值貢獻率大小排序，小級別運動員技術因

5、子的排序依次為:第二發(fā)力因子、接鈴因子、發(fā)力姿態(tài)因子、水平運動因子、下砸力因子、第一發(fā)力因子。大級別運動員技術因子的排序依次為:第二發(fā)力因子、發(fā)力姿態(tài)因子、接鈴因子、杠鈴水平運動因子、第一發(fā)力因子、下砸因子。
　　(2)依據(jù)抓舉技術的指標體系總結了我國優(yōu)秀大級別和小級別女子舉重運動員抓舉技術整體技術和細節(jié)技術的運動學特征。
　　(3)運用特征值法、相關性檢驗及專項理論建立了女子抓舉技術訓練水平的評價和診斷的整體技術模型和細節(jié)

6、技術模型。
　　(4)建立我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術評分評價系統(tǒng)，它包括我國女子優(yōu)秀抓舉運動員整體技術評分評價標準表和細節(jié)技術評分評價標準表。
　　(5)構建了我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術的診斷體系，它包括診斷方法和診斷決策支持知識庫。診斷方法包括抓舉技術模型診斷法和技術特征值診斷法。并將診斷系統(tǒng)運用于運動實踐。
　　(6)總結了目前我國部分優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術的問題，細節(jié)技術主要集中于引膝回屈不足、展髖過

7、早、發(fā)力后仰過大、展體幅度不足等問題;環(huán)節(jié)技術主要集中于引膝技術、展體發(fā)力技術、接鈴技術、慣性上升技術，并針對上述技術指標給出了相應的對策。
　　(7)構建了我國優(yōu)秀女子舉重運動員抓舉技術評價與診斷系統(tǒng)的計算機應用開發(fā)設計的思路。
　　針對以上研究結果，提出建議如下:
　　(1)我國在女子抓舉訓練實踐中要正確認識和全面理解抓舉整體技術的含義，重新認識抓舉項目對技術的突出要求，堅持“快、準”為核心的技術訓練指導思想，并在

8、這種全新的科學觀念下展開科學系統(tǒng)的體能訓練。并進一步應用綜合多學科的知識和科學儀器設備加強對舉重運動員技術訓練的方法學體系的研究。
　　(2)我國女子舉重運動員在抓舉技術訓練中加強發(fā)力技術、接鈴技術、慣性上升技術的訓練，以改進引膝、發(fā)力技術，完善抓舉的整體技術，以保持我國在抓舉項目上的優(yōu)勢地位。
　　(3)運動員技術訓練的建議:采用高抓、墊人抓、膝上抓、墊鈴抓、懸垂抓、直立抓、窄高抓、寬提肘拉、抓舉支撐和頸后寬挺蹲等練習對技