陜西省優(yōu)秀女子賽艇運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期有氧、無(wú)氧訓(xùn)練效果的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、陜西省優(yōu)秀女子賽艇運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期有氧、無(wú)氧訓(xùn)練效果的實(shí)驗(yàn)研究陜西省優(yōu)秀女子賽艇運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)期有氧、無(wú)氧訓(xùn)練效果的實(shí)驗(yàn)研究摘要目的：本研究通過(guò)對(duì)陜西省女子賽艇運(yùn)動(dòng)員冬訓(xùn)前后氣體代謝、無(wú)氧能力的比較研究，旨在從生理學(xué)角度探討冬訓(xùn)對(duì)運(yùn)動(dòng)員有氧能力和無(wú)氧能力的影響及其可能的原因，為幫助教練員進(jìn)一步完善運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃、提高訓(xùn)練水平等提供理論參考。為使我省賽艇隊(duì)在第十三屆全運(yùn)會(huì)上取得更好的成績(jī)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。方法：跑步熱身，測(cè)功儀準(zhǔn)備活動(dòng)5min，心率1

2、40150bmin，休息3min后進(jìn)行遞增負(fù)荷測(cè)試。以120w150w180w210w240w270w負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，每級(jí)負(fù)荷持續(xù)兩分鐘，根據(jù)個(gè)人能力，在最后一級(jí)拉完然后全力沖刺直至力竭。賽艇測(cè)功儀是主試者不可控的，要求教練員在旁邊監(jiān)督、鼓勵(lì)。采用一口氣接一口氣法(Breathbybreath)測(cè)試。運(yùn)動(dòng)員完成準(zhǔn)備活動(dòng)后，少時(shí)休息，配帶呼吸面罩、Polar表和Metamax3B心肺功能測(cè)試儀裝置，并連接好通路。此過(guò)程中氣體分析儀自動(dòng)連續(xù)測(cè)定氣

3、體代謝指標(biāo)，Polar表測(cè)試心率，其結(jié)果均被Metamax3B記錄并傳送給電腦自動(dòng)保存。記錄指標(biāo)主要有最大攝氧量、相對(duì)最大攝氧量、最大攝氧量平臺(tái)、最大二氧化碳呼出量、呼吸頻率、氧脈搏、最大呼吸商、最大通氣量、無(wú)氧閾、最大心率、最大運(yùn)動(dòng)時(shí)間。在運(yùn)動(dòng)后即刻、3min、5min、15min取20ul指血測(cè)試乳酸。采用concePt2劃船測(cè)功儀進(jìn)行60秒持續(xù)最大能力的測(cè)試，最大能力運(yùn)動(dòng)完后測(cè)試運(yùn)動(dòng)后7、9、11、13min血乳酸。結(jié)果：（1）安

4、靜時(shí)，冬訓(xùn)后TV、RR、VE、PetcO2、VO2、VCO2、MET、VEVO2、呼吸效率、VDTV、VO2HR均高于冬訓(xùn)前（P＞0.05），PetO2、RQ小于冬訓(xùn)前（P＞0.05）。（2）第一級(jí)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)，冬訓(xùn)后TV、RR和VE均小于冬訓(xùn)前（P＞0.05），VE、TV、RR增加幅度顯著小于冬訓(xùn)前（P＜0.01），冬訓(xùn)前后運(yùn)動(dòng)員VEO2和VDTV較安靜時(shí)均顯著減?。≒＜0.05，0.01），冬訓(xùn)前VO2HR增加幅度顯著大于冬訓(xùn)后（P＜

5、0.01）。（3）隨著運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的增加，冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員于每一級(jí)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)PetcO2均顯著大于冬訓(xùn)前（P＜0.05，0.01），冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員于每一級(jí)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)其VEVO2始終小于冬訓(xùn)前（P＞0.05），冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員于每一級(jí)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)時(shí)VO2HR均大于冬訓(xùn)前（P＞0.05）（4）冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員TV、RR、VE、PetCO2、VO2、VCO2、RQ、MET、VO2HR、VEVO2絕對(duì)值均大于冬訓(xùn)前，其中，冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員PetCO2、VCO2顯著大于冬

6、訓(xùn)前（P＜0.05，0.01）；運(yùn)動(dòng)員PetO2、呼吸效率絕對(duì)值略小于冬訓(xùn)前（P＞0.05），VDTV顯著小于冬訓(xùn)前（P＜0.01）。（4）通氣閾負(fù)荷強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員RR、VE、VO2、VCO2、METS、VEVO2、呼吸效率、VO2HR均大于冬訓(xùn)前（P＞0.05），PetCO2顯著大于冬訓(xùn)前（P＜0.01），TV、PetO2略小于冬訓(xùn)前（P＞0.05），VDTV顯著小于冬訓(xùn)前（P＜0.05）。冬訓(xùn)前運(yùn)動(dòng)員攝氧量與VECO2、P

7、etO2呈低度負(fù)相關(guān)，與VDTV、VEO2呈中度負(fù)相關(guān)；攝氧量與PetCO2呈低度正相關(guān)，與VO2HR、VE呈中度正相關(guān)。冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員攝氧量與PetO2呈低度負(fù)相關(guān)，與VECO2、VDTV、VEO2呈中度負(fù)相關(guān)；攝氧量與PetCO2呈低度正相關(guān)，與VO2HR、VE呈中度正相關(guān)。（5）最大攝氧量臨界強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，冬訓(xùn)后運(yùn)動(dòng)員TV、RR、VE、VO2、RQ、VEVO2呼吸效率、VO2HR等指標(biāo)略大于冬訓(xùn)前（P＞0.05），PetCO2、VCO