新規(guī)則下難度技術分值的增加對跆拳道訓練的影響及對策探析.pdf

1、跆拳道運動是一項古老的武術運動，它發(fā)源于朝鮮半島，主要是利用拳和腳進行搏擊，以其騰空、旋踢腳法而聞名，具有強烈的對抗性、激烈的競爭性，同時兼具觀賞娛樂性。作為一項傳統(tǒng)的運動，跆拳道具有悠久的歷史，通常認為它起源于朝鮮半島三國時代的跆拳，而其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊，但“跆拳道”一詞卻是1955年由崔泓熙創(chuàng)造，這意味著現(xiàn)代意義上的跆拳道運動正式形成。經過幾十年的發(fā)展，跆拳道不斷壯大。1994年，經國際奧委會正式通過，成為2000年

2、奧運會正式比賽項目，為了適應競技運動的規(guī)范化，跆拳道競賽規(guī)則歷經多次重大修改，尤其是在世界跆拳道聯(lián)盟的第15、16次全會上通過的幾個重大決議，對跆拳道運動的發(fā)展產生了巨大影響，使跆拳道技術向著主動、積極、快速、多樣的方向發(fā)展。但是縱觀跆拳道競賽規(guī)則的發(fā)展變化，我們可以看出每一次規(guī)則的修改都有一個共同點:難度技術分值不斷增加。這對跆拳道運動技術的發(fā)展起了巨大的導向作用，因此，及時了解和掌握新規(guī)則中難度技術分值的變化對我們的跆拳道訓練以及比

3、賽都有重大的現(xiàn)實意義。
　　 關于這一問題，國內有很多的學者從不同的角度進行了闡述，并且取得了豐碩的成果，這為我寫這篇論文打下了堅實的基礎。我的這一課題，主要是從難度技術分值的增加對運動員心理的影響，對訓練的影響等方面做較細致的研究，通過分析新規(guī)則的特點、性質，預測跆拳道規(guī)則改變發(fā)展的趨勢，提出一些對策和建議:首先學校跆拳道教育應從思想上改革，把體育和智育放在同等重要的地位;要對跆拳道的課堂教學內容進行改革;體育教師應針對學校體

4、育的特點不斷充實提高自己，對學生的訓練應特殊對待。專業(yè)隊伍中運動員要增加練習（尤其是高難技術），提高自身的綜合素質;教練員要認真學習領會新規(guī)則，積極應對新變化，用新的眼光來指導運動員;裁判員應快速適應新規(guī)則的改變，進一步提高自身專業(yè)能力，使臨場發(fā)揮得心應手;各級的跆拳道領導機構要本著促進我國跆拳道事業(yè)發(fā)展的目的，制定各項法規(guī)，從制度上保障跆拳道運動的良性發(fā)展。希望這些建議能指導我們的跆拳道的日常訓練，為我國跆拳道整體水平的提高盡綿薄之力