中年職業(yè)女性時(shí)間管理的行動(dòng)研究.pdf

1、本文運(yùn)用質(zhì)的研究方法，對(duì)中年職業(yè)女性的時(shí)間管理進(jìn)行了訪談研究。研究采用目的抽樣法和方便抽樣法，對(duì)身邊三位時(shí)間管理高效的中年職業(yè)女性進(jìn)行了三輪、每輪大約90分鐘的深度訪談。主要目的在于系統(tǒng)地探討中年職業(yè)女性的時(shí)間使用現(xiàn)狀、時(shí)間管理高效者的特點(diǎn)、影響中年職業(yè)女性時(shí)間管理的因素，以及有效的時(shí)間管理策略。
　　通過對(duì)原始資料進(jìn)行情境分析和類屬分析，本研究得出以下結(jié)論:
　　(1)中年職業(yè)女性的時(shí)間使用現(xiàn)狀:平日早出晚歸、周末陪伴家人

2、、工作時(shí)間飽滿，可支配自由時(shí)間較少。
　　(2)在中年職業(yè)女性中，時(shí)間管理高效者的特點(diǎn)包括:執(zhí)行力強(qiáng)、善于溝通、工作生活平衡。
　　(3)影響中年職業(yè)女性時(shí)間管理的因素包括內(nèi)部因素和外部因素兩個(gè)方面。內(nèi)部因素主要有性格、能力、品德、習(xí)慣、興趣等。外部因素主要有任務(wù)難度、社會(huì)支持、外界要求等。
　　(4)本研究提出了有效的時(shí)間管理策略:GTD時(shí)間管理法、普瑞瑪法則、第二象限工作法、斷舍離等。
　　(5)本研究最終得