跑跳運動干預對10～11歲兒童生長發(fā)育影響研究.pdf

1、研究目的：青春期是人體發(fā)育過程中最為關鍵的階段，本研究以運動鍛煉、健康宣教為主要手段，對青春期正常兒童進行干預，觀察運動對正常青春期兒童身高、體重、骨齡等主要發(fā)育指標的影響，為針對兒童制定合理的運動處方提供理論依據。 研究方法：選取河北省石家莊市中華大街小學10～11歲適齡(四年級)兒童110名，并按照自然班隨機分配為實驗班和對照班。運動方案設計根據兒童的年齡階段特點(自然年齡、骨齡、根據第二性征發(fā)育情況確定年齡階段)，并在該課

2、題前期運動方案的研究成果基礎上進行微調。 運動干預通過體育課的方法實施，每周四節(jié)，分別為周一、周二、周四、周五。對照班按正常教學安排每周2次體育課。實驗班課程內容為既定的運動方案，對照班依舊按照體育教學大綱進行。實驗班的課程內容每個月進行一次微調(運動時間、注意事項等)，每三個月進行一次調整(運動強度、運動頻率)，每六個月進行一次更換。在每個階段測試對每個兒童均建立追蹤檔案，以此為查閱和調整各自的運動方案的依據。 研究結

3、果： 1.該運動方案干預在增高助長方面具有良好的效果，可以顯著的提高10～11歲男性、女性兒童的身高、坐高、胸圍、肺活量發(fā)育水平。受試對象的骨齡發(fā)育程度也受到干預效果影響產生了顯著的差異性，該方案通過長期(18個月)干預是可以對該年齡段的兒童骨骼產生作用。 2.該運動方案對于該年齡段不同性別兒童的體重干預沒有顯著性的差異，但是由于體重組成的因素較多，具體的變化內容由于指標限制無法討論，因此可以推斷體重沒有受到運動方案的影