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1、上世紀90年代，城市大眾舞蹈在全國各大、中、小型城市內(nèi)瞬間蔓延開來，它之所以能迅速的被人們接受，是因為它吸收融合了舞蹈優(yōu)美的抒情性、表演性和有氧運動的健身、養(yǎng)生功能性，不僅具有專業(yè)舞蹈的美育功能還具有很好的健身效果，和單一的大眾健身有氧操相比，大眾舞蹈種類繁多、音樂風格多樣、舞蹈動作豐富新穎、舞蹈語匯清楚細膩、舞蹈情感傳神入目，取締了健身有氧操那種動作單一、重復(fù)、枯燥的運動訓(xùn)練方式，大眾舞蹈既能達到健身強體的運動目的，又有陶冶情操、愉悅
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