大學(xué)生睡眠質(zhì)量及其影響因素的調(diào)查研究.pdf

1、目的：
　　 采用流行病學(xué)橫斷面調(diào)查的方法，調(diào)查大學(xué)生的睡眠情況及其影響因素，目的是了解其睡眠狀況，分析影響睡眠質(zhì)量的相關(guān)因素，為提高大學(xué)生睡眠質(zhì)量、保障大學(xué)生身心健康提供科學(xué)依據(jù)。
　　 研究方法：
　　 采用分層整群抽樣方法，利用改進的睡眠質(zhì)量影響因素調(diào)查表和匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)(PSQI)進行問卷調(diào)查。分析方法為t檢驗、卡方檢驗及多元Logistic回歸分析。
　　 結(jié)果：
　　 1.PSQI

2、總分為(5.39±3.70)分，高于大學(xué)生常模（5.26±2.38）分（t=2.03，P≤0.05），表明萊蕪市大學(xué)生的睡眠質(zhì)量較差。
　　 2.睡眠良好的有325人，占總體17.64％;睡眠中等的有1081人，占總體58.65％;睡眠質(zhì)量差的有437人，占總體23.71％。男生PSQI總分為(5.02±2.72)分，女生PSQI總分為(5.67±2.43)分，男女生間睡眠質(zhì)量總分差別無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05）。
　　

3、 3.在睡眠障礙和日間功能障礙得分上，男女生差別有統(tǒng)計學(xué)意義（P≤0.05），女生高于男生;在其他各成份得分上，男女差別無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0.05）。
　　 4.多元Logistic回歸分析結(jié)果表明睡眠質(zhì)量的影響因素是年級、健康狀況、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)前景、家庭應(yīng)激事件、睡眠規(guī)律性和宿舍睡眠環(huán)境。
　　 結(jié)論及意義：
　　 1.萊蕪市大學(xué)生睡眠質(zhì)量較差。
　　 2.男女生間睡眠質(zhì)量總分差別無統(tǒng)計學(xué)意義（P＞0

4、.05）。但在睡眠障礙和日間功能障礙得分上，男女生間差別有統(tǒng)計學(xué)意義（P≤0.05），女生高于男生。
　　 3.影響睡眠質(zhì)量的因素主要有年級、健康狀況、學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)前景、家庭應(yīng)激事件、睡眠規(guī)律性和宿舍睡眠環(huán)境。
　　 4.睡眠質(zhì)量問題會影響大學(xué)生的生理和心理健康，應(yīng)引起相關(guān)部門的重視，以采取綜合措施提高大學(xué)生的睡眠質(zhì)量，保證他們的身心健康。因此提出以下:①開展睡眠衛(wèi)生指導(dǎo);②改善睡眠環(huán)境;③開展心理教育和咨詢;④鼓勵參