鋼琴演奏中緊張心理成因分析及應(yīng)對(duì)措施_418.pdf

1、鋼琴演奏是鋼琴表演藝術(shù)中一種基本形式，對(duì)于演奏者來(lái)說(shuō)是一次音樂(lè)技術(shù)上和情感上的很大挑戰(zhàn)，它要求表演者除了要擁有過(guò)硬嫻熟的技術(shù)外，還需要具備良好的心理素質(zhì)。但是往往在公開(kāi)演奏中，演奏者會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，如果沒(méi)能及時(shí)的控制，會(huì)直接影響演奏會(huì)的質(zhì)量和完成程度。本文根據(jù)筆者查閱、總結(jié)、整理大量資料，加之從筆者的切身體驗(yàn)，探究引起緊張心理產(chǎn)生的原因并找出一些適當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)辦法。
　　本文主要以音樂(lè)學(xué)為基礎(chǔ)，其中也涉及一部分心理學(xué)知識(shí)，主要從以下

2、五個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的闡述。第一部分分析了鋼琴演奏中緊張心理的表現(xiàn)及會(huì)出現(xiàn)的狀況;第二部分比較詳細(xì)的分析了緊張心理的成因，主要從主客觀兩個(gè)方面進(jìn)行分析，演奏者自身的性格和氣質(zhì)類型、舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)、本身的技術(shù)水平、準(zhǔn)備的是否充分、良好的心理素質(zhì)以及舞臺(tái)環(huán)境和對(duì)象的改變，這些都是導(dǎo)致演奏中緊張心理產(chǎn)生的原因。
　　后面的三個(gè)部分分別闡述了應(yīng)對(duì)緊張心理的對(duì)策、臨場(chǎng)階段的準(zhǔn)備和表演后的狀態(tài)調(diào)整。其中應(yīng)對(duì)措施中重點(diǎn)論述了慢練和手指訓(xùn)練兩個(gè)部分，筆者

3、認(rèn)為日常的練習(xí)中手指的訓(xùn)練和慢練的過(guò)程是音樂(lè)精湛表現(xiàn)的基礎(chǔ)，當(dāng)然緊張心理的克服需要過(guò)硬、嫻熟的技術(shù)和良好的心理素質(zhì)共同作用，這是保證演奏會(huì)順利成功的前提，前期的練習(xí)需要科學(xué)有效的練習(xí)方法，作品的練習(xí)需要耗費(fèi)很多的時(shí)間和精力，包括選擇適合自己的作品，對(duì)作品的情感、風(fēng)格的研讀、音色、結(jié)構(gòu)以及后期的如何背譜都是需要考慮的。良好的心理素質(zhì)的培養(yǎng)也需要在準(zhǔn)備開(kāi)演奏會(huì)的時(shí)候就開(kāi)始培養(yǎng)。而后演奏會(huì)臨場(chǎng)階段筆者主要列出了幾個(gè)較為常用的緊張心理調(diào)節(jié)的方法