體育活動工作計劃精選

1、<p>　　體育活動工作計劃精選</p><p>　　體育活動工作計劃精選該如何制定呢?大家是否清楚呢?今天我們就一起來看看相關(guān)內(nèi)容吧!</p><p>　　體育活動工作計劃精選【1】 1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。</p><p>　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。</p><

2、p>　　3、學(xué)習(xí)和掌握田徑各項運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。</p><p>　　4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。</p><p><b>　　1、柔韌性的練習(xí)：</b></p><p>　　(1)兩臂的平、側(cè)、上等各方位

3、的舉、屈、伸、擺和各種形式的繞環(huán)練習(xí)。</p><p>　　(2)兩腿的屈、伸、壓、踢、擺、繞、縱橫等練習(xí)。</p><p>　　(3)整個身體的各種屈、伸、繞環(huán)等練習(xí)。</p><p><b>　　2、協(xié)調(diào)性練習(xí)：</b></p><p>　　(1)各種徒手操，行進(jìn)操練習(xí)。</p><p>　　

4、(2)各種技巧練習(xí)。</p><p>　　3、速度、靈敏練習(xí)：</p><p>　　(1)原地高抬腿跑。</p><p>　　(2)加速跑60米左右。</p><p>　　(3)站立式起跑30-40米。</p><p>　　(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。</p><p>　　(5)30米、60米計時跑

5、。</p><p>　　4、耐力練習(xí)：越野跑，自然環(huán)境走跑結(jié)合練習(xí)，變速跑等。</p><p>　　5、彈跳力和力量練習(xí)：</p><p>　　(1)各種跳躍練習(xí)。</p><p>　　(2)各種腰、背、腹機(jī)練習(xí)。</p><p><b>　　(3)橡皮條。</b></p><

6、p><b>　　(4)扛鈴等。</b></p><p>　　每周訓(xùn)練5次，每次1小時左右。下午第四節(jié)課后</p><p>　　1、各專項要求每周一次到二次的計時跑。</p><p>　　2、學(xué)生按自己的專項每周進(jìn)行一次考核。</p><p>　　3、每一個月底進(jìn)行一次高要求的考核。</p><p

7、>　　1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化</p><p>　　2、訓(xùn)練必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。</p><p>　　3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等意議。</p><p>　　要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生"愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦"的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)

8、秀運(yùn)動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，創(chuàng)造更好的成績。</p><p>　　體育活動工作計劃精選【2】 為進(jìn)一步活躍和豐富轄區(qū)居民的業(yè)余文化生活，積極營造健康向上、朝氣蓬勃的社區(qū)文化氛圍，充分發(fā)揮街道綜合文化活動中心的服務(wù)功能和戰(zhàn)斗堡壘作用，特制定本方案。</p><p>　　“創(chuàng)建全國文明城市-文體進(jìn)社區(qū)”、“迎奧運(yùn)-全民健身運(yùn)動”、“星耀成華-文體

9、競賽活動”三大主題。</p><p>　　20xx年8月—12月。</p><p>　　街道綜合文化活動中心。</p><p>　　各社區(qū)每月組織一支社區(qū)文體隊伍到街道中心開展活動，內(nèi)容包括讀書、上網(wǎng)、下棋、體育項目、文體競賽、攝影等，時間為一天，擴(kuò)大中心的知曉率和各功能室的綜合使用率。</p><p>　　街道綜合文化活動中心要積極做好社區(qū)

10、文體隊伍活動、排練的接待和記錄、存檔工作。</p><p>　　各社區(qū)要高度重視此項工作，務(wù)必按照時間安排組織人員到街道中心開展活動，街道創(chuàng)建督查組將不定期進(jìn)行督查，并將督查情況反饋到創(chuàng)建指揮部，以此為依據(jù)進(jìn)行通報表揚(yáng)或通報批評。</p><p>　　[體育活動工作計劃精選]相關(guān)文章：</p><p>　　1.2017小學(xué)課外體育活動計劃</p>&l

11、t;p>　　2.學(xué)校課外體育活動計劃2017</p><p>　　3.關(guān)于大課間體育活動計劃</p><p>　　4.2017三年級課外體育活動計劃</p><p>　　5.2017社區(qū)環(huán)保工作計劃</p><p>　　6.2017暑假安全工作計劃</p><p>　　7.2017學(xué)校環(huán)保工作計劃</p&g