論初中女生體育興趣的培養(yǎng)

1、<p>　　論初中女生體育興趣的培養(yǎng)</p><p>　　摘要：分析初中女生對體育課不感興趣的原因，就女生生理、心理特點出發(fā)，探討提高初中女生體育興趣的對策。</p><p>　　關(guān)鍵詞：初中女生；體育興趣；興趣培養(yǎng)對策</p><p>　　1 初中體育教學(xué)中女生“厭學(xué)”現(xiàn)象分析</p><p>　　1．1對體育課認(rèn)識有偏差。<

2、;/p><p>　　現(xiàn)在許多女生在體育課中不想?yún)⑴c練習(xí)，而把它理解成男生的活動課，女生的自習(xí)課。而實際上體育課是一種教育，教育必然會有一些“規(guī)范”的內(nèi)容，如：隊列隊形教學(xué)、球類、耐久跑等，這些內(nèi)容單一，學(xué)生難以盡興，技術(shù)提高有限，女生的自身身體素質(zhì)有偏差，結(jié)果導(dǎo)致學(xué)生“厭學(xué)”現(xiàn)象。</p><p>　　1．2生理和心理的特點。</p><p>　　隨著年齡的增長，女性生

3、理特征的出現(xiàn)，初中女生參與體育課堂的積極性明顯減弱。怕苦、怕臟、害羞的是他們在體育課堂上最為明顯的反映。如何調(diào)動初中女生參與體育課是每一位體育老師非常頭痛的事情。女生的肌肉數(shù)量少，力量小，下肢比男生略短，脊柱較長，骨盆寬，重心較低，對完成平衡、舞蹈等動作方面較有力。此外，女生的心臟相對小，心輸出量低，心率也比同齡男生要快一些。而胸闊的肌肉發(fā)育差，肩部較狹，肺活量就比不上男生大，呼吸頻率也快一些。身體成分男女更不一樣，女生體內(nèi)脂肪含量所占

4、比例高，而男生則是骨骼、肌肉等瘦體質(zhì)較多，因此，初中階段男女生的運動項目與運動量必須有一定的差別。</p><p>　　1．3體育教學(xué)內(nèi)容的安排不合理。</p><p>　　各年級教學(xué)內(nèi)容的重復(fù)出現(xiàn)。比如：從小學(xué)開始就學(xué)蹲局踞式起跑內(nèi)容一直到初中等等。教師的教學(xué)方法又很相似，缺乏技術(shù)、實踐。因而使學(xué)生不想考或逃考，厭學(xué)心理的產(chǎn)生，由此形成惡性循環(huán)。由于目前人口性別比例發(fā)展的不平衡，女生明顯

5、比男生少，學(xué)校男女比例大約是2：1，體育老師為了更好的組織在上體育課時更多的照顧男生這個大群體：緊張激烈的體育教學(xué)內(nèi)容安排的比較多，這樣造成了這一小部分的女生在旁邊看男生的表演，有的坐在大樹下聊天，有的到處閑逛。沒有女生自己喜愛的體育教學(xué)內(nèi)容讓她們成了體育課堂的邊緣人。</p><p>　　1．4教學(xué)中缺乏自主性和探究性。</p><p>　　體育課是一個教育過程。它具有目的性、計劃性。比

6、如“為什么教”，“教什么”，“誰來教”，“怎么教”，“在哪里教”等等。在以教師為主導(dǎo)的前提下，學(xué)生互教、互幫、互學(xué)和自選內(nèi)容已不存在。使學(xué)生感到體育教學(xué)的強制性，因而產(chǎn)生厭學(xué)。</p><p>　　2 提高初中女生體育興趣的對策</p><p>　　2．1 加強體育價值觀的教育。</p><p>　　使學(xué)生了解體育鍛煉的價值在于增進健康，減少疾病，體育教師要改變那種

7、固定的、僵化的，千篇一律的、缺乏多樣化的課程體系，突出以強身育人，健康育人的目標(biāo)。引導(dǎo)學(xué)生建立“生命在于運動”、“花錢買健康”等現(xiàn)代人的體育健康意識，使學(xué)生體育意識得以加強。學(xué)生只有在內(nèi)心深處理解體育的作用才會對體育產(chǎn)生濃厚的興趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。</p><p>　　2．2 了解女生的個性特點及興趣愛好。</p><p>　　根據(jù)初中女生的特點在體育課的內(nèi)容要盡量安排刺激性小，

8、難度適中、運動量、動作頻率便于自我調(diào)節(jié)的項目為主并注重全面身體鍛煉，且圍繞發(fā)展其運動器官，注意體育課內(nèi)容的交叉安排。組織教法上堅持知識性和趣味性的結(jié)合，在身體素質(zhì)基礎(chǔ)訓(xùn)練的體育課中，要注意形式的多變性和多樣性，不能千篇一律。在一節(jié)體育課中，還要注意體育項目的多樣性，不能一個訓(xùn)練項目安排到底。在交談中發(fā)現(xiàn)女生愛美，都希望自己身材勻稱、苗條，胖鍛煉后發(fā)胖，就須向她們講述什么是形態(tài)美，鍛煉能使人健美的道理，幫助她們提高認(rèn)識，消除顧慮。<

9、/p><p>　　2．3教材內(nèi)容安排的合理化和多樣化。</p><p>　　我在初一、初二女生（234名）中作了一次對喜歡或者感興趣體育教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查。</p><p>　　附：喜歡或者感興趣體育教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查結(jié)果 （234名女生）</p><p>　　教學(xué)內(nèi)容 中長跑 投擲 籃球 足球 排球 乒乓球 羽毛球 健美操</p>&

10、lt;p>　　喜歡（感興趣）的人數(shù) 21 9 71 3 86 43 167 124</p><p>　　從調(diào)查結(jié)果來看，喜歡健美操、排球、羽毛球的人數(shù)遠(yuǎn)多于田徑、足球項目的人數(shù)，調(diào)查中還顯示由于以往傳統(tǒng)的教學(xué)方法，使得某些項目的學(xué)習(xí)周期太長，不集中練習(xí)，學(xué)生容易生疏、忘卻。根據(jù)女生的特點，選用協(xié)調(diào)性、柔韌性等素質(zhì)作為練習(xí)內(nèi)容，有意識發(fā)現(xiàn)肩帶、腰腹、骨盆肌等計較薄弱的力量。運用“啟發(fā)式”、“提問式”“討論式”

11、等方法進行教學(xué)以及豐富多彩的練習(xí)形式，對激發(fā)學(xué)生的體育興趣是行之有效的。</p><p>　　2．4循序漸進，增強學(xué)習(xí)信心。</p><p>　　女生掌握動作不如男生快，切不可一部到位。如教橫箱分腿騰越動作時，教師先講解示范，使學(xué)生建立正確的動作概念，然后分解練習(xí)：（1）助跑踏跳練習(xí)；（2）助跑踏跳騰空；（3）推離墻壁；（4）背跳練習(xí)；（5）低箱練習(xí)；（6）逐步完整練習(xí)。只有循序漸進的教學(xué)

12、方法才能克服女生的恐懼心理，又增加其自信心，提高積極性。</p><p><b>　　3 結(jié)論</b></p><p>　　總之，要提高初中女生的體育興趣，必須要根據(jù)女生的心理、生理特點，興趣愛好選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用循循善誘，循序漸進，因勢利導(dǎo)的教學(xué)方法使學(xué)生積極參與體育課堂練習(xí)，使學(xué)生在學(xué)中樂，樂中學(xué)，增加其自信心，形成良好的體育興趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

13、</p><p><b>　　參考文獻(xiàn) </b></p><p>　　[1] 竇黛薇 中專女生上體育課的心理特點與承受能力[J] 中國學(xué)校體育2001，（5）</p><p>　　[2] 王國林.《學(xué)生學(xué)習(xí)動機與對策探析》 [J].體育教學(xué) 2001.1</p><p>　　[3] 崔雅玲.《淺談培養(yǎng)學(xué)生體育興趣》[