版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、消化系統(tǒng)概觀,腸道健康 的重要意義,1)99%的營養(yǎng)消化吸收靠腸道 2)腸道是重要的免疫器官3)如果24小時(shí)不排出,它就能繁殖出2兆以上的病菌 4)腸道問題是人體的百病之源,健康的消化系統(tǒng)各司其職,因當(dāng)下人們的工作壓力過大,機(jī)械化生活節(jié)奏加快。加上食品攝入國過于精細(xì),讓我們的消化系統(tǒng)不堪重負(fù),陷入紊亂!便秘時(shí)有發(fā)生……,便秘的定義,便秘是指糞便在腸內(nèi)滯留過久,形成宿便或是糞石,秘結(jié)不通,排便周期延長,或周期不長,
2、但糞質(zhì)干結(jié),排出艱難,或糞質(zhì)不硬,雖有便意,但便而不暢的病證。,便秘形成的原因,1、飲食結(jié)構(gòu)的問題2、運(yùn)動不足3、精神壓力4、不良的排便習(xí)慣5、濫用瀉藥6、懷孕,7、肛裂與痔瘡8、藥物9、脂肪不夠:10其它:旅游 腸道菌群失調(diào) 內(nèi)分泌失調(diào) 神經(jīng)系統(tǒng)損傷 等等,便秘的臨床癥狀,頭痛、頭暈、失眠、煩燥、疲乏無力、食欲不振、口苦、口臭、腹脹、舌苔增厚、煩熱、腰部不適、嗜睡、下腹疼痛、惡心,,,健康小貼士,酵素
3、俗稱“酶”,是一種具有催化活性的蛋白質(zhì)。無論動物還是植物,一切生物的活動都需要酶的參與。人體也不例外,不僅每天所攝取食物的消化吸收、體內(nèi)各器官的運(yùn)作、細(xì)胞的新陳代謝離不開酶,而且分解進(jìn)入體內(nèi)的任何物質(zhì)也需要酶的活動才能夠完成。人們常認(rèn)為“我們的食物決定我們的健康狀況”,其實(shí)準(zhǔn)確地講,應(yīng)該是我們體內(nèi)能夠消化、分解和吸收的食物決定了我們的健康狀況。食物只有首先被分解成為身體可以吸收的成分,才能為我們提供營養(yǎng)成分。而這過程正是由酶來完成的,可
4、消化食物并將大塊食物分解為小塊顆粒的化合物。在酵素的作用下,蛋白質(zhì)被分解為氨基酸,碳水化合物被分解為單糖,脂肪被分解為脂肪酸和甘油……如果酶量不足,活性不夠,這過程就難以進(jìn)行,食物無法被分解,人體也就無法吸收到所需養(yǎng)分。可見,酶對現(xiàn)代人的健康有著多么重大的影響。,溫馨提示,潤麩祥活性谷物纖維是專為腸道鍵康設(shè)計(jì)的產(chǎn)品,眾所周知,人類腸道里尤其是大腸和直腸段內(nèi)有1000多種細(xì)菌,常住的微生物就達(dá)200多種,這些細(xì)菌的種類及數(shù)量如何分布,是腸
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 眾賞文庫僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
評論
0/150
提交評論